专家提醒儿童常睡眠缺乏易致性格偏执

荆楚网消息(湖北日报)（记者江卉）“作业做到半夜，每天睡觉的时间都没有了。”针对本报“减负”报道，一些家长呼吁：白天抓紧点可以理解，但请给孩子们留出正常的睡觉时间。

武昌家长王先生昨日将孩子其中一天的12样家庭作业一一列出，传真给本报。王先生的孩子在一所改制初中上初二，每天6时30分起床，晚上作业经常做到11点多。

传真显示，通常语文、数学、外语、科学每天都有作业。语文作业有3样，分别是《文言文阅读》、《现代文阅读》、学校自编复印试卷一张；数学作业两样，学校自编复印试卷一张、《龙门新教案》课外练习；外语作业最多，课堂作业、《阅读训练》、《听力训练》、《轻松课堂同步练习》、《黑马阅读》、背诵当天学习的课文；科学作业最少，只有《科学新课堂》习题册。除此，每周还有一篇周记，每上完一单元，英语和科学各有一张测试试卷。

“吃完饭，晚7点开始做作业，一般11点多才能睡。”王先生说，“在班上，还有学得晚的。小的伢，正是长身体的时候，每天只能睡六七个小时，哪里受得了哦。”

街道口附近一重点初中李老师坦言：“我也不想布置那么多作业，作业布置了就要批改，改完一个班的作文至少要花一下午。我们也很累，也想减负，但是别的学校都在加班加点，不这样做怎么行？”

记者在采访中了解到，一些家长并不反对孩子多学些，白天抓紧点、老师布置作业是负责任的表现。但每天从单科来讲作业也许并不多，加起来是否就挤走了孩子的睡觉时间？一些家长建议班主任加强协调，适当控制作业总量，既保证学习量，也保证孩子的睡觉时间。

美国著名精神病学家丹尼尔·阿门曾著书《大脑使用手册》称，睡眠不足会损害大脑，特别是损害大脑与学习和记忆有关的部分。缺乏睡眠还会影响精神健康，性格容易变得偏执，并且影响食欲，偏爱高热量食品，与肥胖现象有一定关系。

武汉大学社会发展研究所所长罗教讲教授认为，孩子们长期睡眠时间不足，白天精神状态不佳，学习效果也难以保证，长此以往，作业过多反而是帮了倒忙。

“减负令”何以落空④