1、按年龄计算使用时可根据个别情况，如发育、营养状况、体重或其他原因酌定剂量。
年龄剂量
初生～1个月-1／24成人剂量
1～6个月-1／24～1／12成人剂量
6个月-1岁--1／12～1／8成人剂量
1～2岁-1／8～1／6成人剂童
2～4岁-l6～1／4成人剂量
4～7岁-1／4～1／3成人剂量
7～11岁-1／3～1／2成人剂量
11～14岁-1／2～2／3成人剂量
14～18岁-3／4成人剂量
注：成人系指18岁以上至60岁
2、按体重计算
小儿体重（千克）计算法：1～6个月体重一3000克（出生时体重）＋月龄×600克6～12个月体重＝3000克（出生时体重）＋月龄×500克1岁以上体重（千克）＝年龄×2＋8
3、按体表面计算
小儿体表面积推算法：体表面积（平方米）一体重（千克）×0.035＋0.1
更年期是每个女人这一生中必须经历的阶段，到了更年期的女性不要总是闷在家里，要多出去转转，一个人别在家里更容易小心眼，钻牛角尖。另外，还要注意调节自己的生活习惯，每天约好三五好友出去锻炼一下身体，积极的参加社区活动，让自己的生活充实起来。那么
月经是每个女人每个月都要经历的生理现象，一部分女性朋友到了经期，身体就会出现这样那样的不适，殊不知，女性月经期间的生活习惯还是有很多禁忌的哦，老一辈人经常会跟我们说，经期不要洗头。很多女性朋友特别是年轻肯定受不了一周不能洗头，都会问月经期洗
习武之人都知道，人的穴位也是需要经常按摩的，经常按摩穴位，对身体健康有一定的帮助，尤其是三九天，天寒地冻，人很少活动，经络不通，血液循环也比较差，人的免疫力比较低。因此，营养养生专家建议，“三九”天穴位按摩巧养生。那么，需要按摩哪些穴位呢?
捏脊治病其实主要针对的是小儿，小儿不好带，总是爱哭闹，吃饭不香，其实都是身体抵抗力不好，免疫力地下引起的，而通过捏脊的方式，则能改变这些现状，让小儿变得越来越强壮，但是也有很多家长不了解捏脊到底是一种什么样的方法，到底应该怎样捏脊，捏脊治病
在我国，艾叶是一种历史悠久，使用非常广泛的中草药材。在民间，人们用艾叶来治疗疾病，填饱肚子。还有的地方用艾叶皮驱邪辟毒。而在现代社会，艾叶仍然发挥着它的功效，用艾叶泡脚对身体非常有好处，用艾叶泡脚的功效与作用是什么呢？艾叶的主要药理成分为挥