皮肤病的发生与季节有很大关系，日旋光性皮肤炎就是一典型季节皮肤病，随着温度提升，类也开始增多，其中机车族是高危险群。
日旋光性皮肤炎与体质相关，通常是因为紫外光强度日渐升高，皮肤受刺激产生过敏，通常在前臂会出现小水泡与疹子，除了机车族，开车族的左臂由于较常接受日晒，也会罹患。
并没有方法可以检测是否为此类肌肤，唯有尽量穿长袖，擦防晒油预防。
此外，夏季还常见跳蚤叮咬、毛毛虫皮肤炎与蜜蜂螫刺症，建议外出踏青时尽量穿着长裤、长袖，身体暴露部位须预先喷洒防蚊液，切忌不要喷香水，以免招惹虎头蜂。
如果遭到叮咬，症状轻者可用氨水或冰敷减轻症状，如果察觉心悸、头晕、呼吸困难，应迅速就医。
一、胃怕寒，胃是娇弱的器官，对寒凉的刺激比较敏感，所以胃部要注意保暖，不要吃太多寒凉的食物。二、胃怕撑，吃得太饱会使胃排空延迟，从而造成消化功能紊乱。三、胃怕晚，很多人因为工作忙或者其他原因不按时吃饭，饿了就忍着，这样久而久之就会出现毛病。
黄芪泡水不是谁都能喝，我们都知道黄芪泡水好处多，对脾虚失眠都很有帮助，但也不是所有人都能喝的。对于感冒发热者，阴虚湿热者，或者身体处于虚弱的状态，此时喝黄芪水可能使得病情加重，甚至会出现头晕，上火等不适情况，所以这类人群最好不要喝。其次，黄
晨起一杯凉白开是对还是错。很多人有早晨喝一杯凉白开的习惯，认为可以调节内分泌，还能起到润肠通便的作用。其实这种习惯是不正确的。中医认为，晨起正是阳气升发的时候，此时喝杯凉白开，好比正常工作的发动机泼上一盆冷水，这样做会大伤人体下焦阳气，对健
中医认为，人的足部有许多足三阴经和足三阳经的穴位，同时足底也是脏腑的重要反射区，再者脚为精气之根，所以用温热水泡脚，可以疏通经络，活血化瘀，散寒除湿，调理脏腑，平衡阴阳，对于脏腑功能失调所导致的失眠有一定的改善作用。
痰湿的人都是肥胖，而且湿气比较重，特别容易出现困倦、疲乏、浮肿的表现，这种体质人都考虑健脾祛湿。痰热是偏于出现热的表现，有的患者会出现咳嗽、咳黄痰、胸闷气喘、大便秘结、小便黄的症状，而且舌红苔黄腻，脉滑数，这种体质人就要考虑清热化痰了。