中医养生保健显优势

图：党毅博士

为期一周的中医药节分别举行了两个专题论坛──中医药发展论坛和中医养生保健论坛。

在中医药发展论坛上，香港卫生署助理署长（中医药）赵佩燕医生以「香港中医药发展──回顾与前瞻」为题作了演讲；中国科学院院士陈可冀教授以「清代原始医药档案的整理和研究」为题作出精采的演讲；山东中医药大学校长王新陆教授以「中医学与中国传统文化」为题作了演讲；浸大中医药学院院长刘良教授以「中医药在医疗保健中的发展潜力」为题演讲（有关内容本版将于下周五另文刊载）。

养生保健六项特色

五位中医专家在中醫養生保健論壇上以不同主題作出演講。其中澳門科技大學中醫藥學院院長項平教授以「中醫養生學與人類亞健康」為題作演講，他指出，一段時期以來，人們對中醫藥干預亞健康議題的研究熱情高漲，也取得了一定的成績。但總體來說，由於研究思路尚未理清，以致出現研究力量分散，低水平重複較多，實際成效不大的情況。他認為應特別重視發揮中醫養生學在改善人類亞健康中的作用，選好切入點，開展卓有成效的研究。在應用中求創新，既保持中醫養生學的特色，又努力跟上時代前進的步伐。

中國中醫科學院基礎理論研究所教授孟慶雲，則以「中醫養生保健的特色及實踐價值」為題作了演講。他認為，中醫學重視人體時間結構和模型化，與西醫學重視人體空間結構和採用公理化方法大相徑庭。在養生保健方面的特色體現如下六個方面：一是在精氣神統帥下寶命全形的目標切合實際；

二是其養生保健理論和實踐與中國傳統文化具有相通性，傳統文化的哲學、文藝、倫理、書法、繪畫、音樂、武術乃至天文、地理等科學都可以作為養生保健為用；

三是防、治、養一體，修身與養性同功，醫藥技術既可以治病，又可「上工治未病」，還可以用為養生，而養生時要修身與養性兼顧；

四是積累了多種養生保健技術和門類，諸如導引、武術、氣功、推拿、食療、駐顏等，每種技法都以套路而實現其可操作性和境界；

五是講求天人相應，適情雅趣，把養生手段和天時、地利和生活情趣、起居愛好統一起來；

六是因人而異，因材施術，根據不同的年齡、性別、體質可選用不同的簡而易行的養生保健方法。

調和陰陽標本兼顧

太極行健會會長袁紹良教授以「太極拳與中醫養生之道」為題作演講，並作現場示範及解答問題。香港大學專業進修學院中醫藥學部副教授党毅以其資深養生學教學經驗主講了「香港中醫養生康復專業的教育現狀與課程設計」。浸大中醫藥學院李敏博士則以「老年性心腦血管系統疾病的中醫養生保健與食療」為題演講，她指出，根據2004年的統計，香港11.9%的人口為六十五歲或以上的老人，面臨著人口老化的巨大挑戰。因此，研究衰老及相關老年性疾病的防治已經成為香港乃至全球的重大醫學課題，其中，心腦血管系統疾病更是危害老年人身體健康的重大殺手。

對於常見的老年心腦血管系統疾病，中醫的養生保健原則主要包括有：調和陰陽，協調臟腑，形神共養，順應四時，動靜適度，葆養精氣、標本兼顧，調暢氣血，疏通經絡，藥食結合。在藥膳與食療方面，則須根據疾病的性質和病人本身的體質，辨證施膳，熱者寒之，寒者熱之，虛者補之，實者損之，對於患有心腦血管系統疾病的老年患者來說，注意飲食的調養尤其重要。