大便不顺者可尝试以下保健方法促进肠蠕动，缓解便秘症状
1.摩腹。取仰卧位，双手掌重叠，以肚脐为圆心，在中腹、下腹部，沿顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。
2.点揉中脘、天枢、气海。取坐位或者仰卧位，用食指或者中指点揉这三个穴位各1分钟。
中脘：在脐上4寸。
天枢：在脐旁2寸。
气海：在脐下1.5寸。
3.擦腹直迹取坐位或者仰卧位，用小鱼际摩擦脐旁两侧的肌肉，由上到下，约半分钟。
提醒：上述按摩每天1~3次。
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泽漆120克，葶苈子(熬)、大黄各60克；各为细末，混匀，炼蜜为丸梧子大，每服2丸，日3次。本方源于《补缺肘后方》，功能化痰祛痰，解毒行瘀，适用于胃癌。
高良姜、槟榔等若干。各炒为末。米饮调下6克。本方源于《百一选方?心脾痛》，功能温中暖胃，理气止疼，适用于胃癌疼痛。本方源于《抗癌中草药制剂》，功能清热解毒，化解散邪，适用于胃癌。
知母50克，冰糖100克，老公鸡1只。将公鸡去毛，内脏，切碎，与知母冰糖共熬成膏，每服2--5大匙，长期应用。本方源于《中国红十字》1987．4期，功能益气养血，和胃调中。
乌骨藤60克，虎杖45克，海藻、昆布、陈皮、枳壳各15克。每日1剂，水煎服。本方为武汉部队总医院治疗胃癌经验方，功能理气散结，解毒化浊。
蚤休、黄药子各60克，夏枯草、白鲜皮、山豆根、败酱草各120克。共研细末，炼蜜为丸，每丸9克，每服5丸，日3次。本方为河南林县治疗胃癌方，功能清热解毒，散结消瘀。
杭白芍30克，莪术15克，五灵脂、干蟾皮各10克，半枝莲20克，荜茇10克，青陈皮各12克，枳壳、元胡、香附、厚朴、菖蒲、肉豆蔻各10克。水煎服，每日1剂。本方为北京东直门医院治疗胃痛验方，功能疏肝和肾，祛瘀散结，尤适用于胃癌肝胃不和型。
花生米、鲜藕根各50克，鲜牛奶200毫升，蜂蜜30毫升。捣烂共煮，每晚50毫升。本方为北京东直门医院方，功能益气养阴清热解毒，适用于胃癌。
三七、蚤休、黄药子、冰片、川乌、元胡、芦根各100克，麝香30克，大蒜汁适量。共研细末，炼蜜为丸，每丸6克，每服1丸，日2次。本方为盂照华治疗胃癌验方，功能破祛散结，解毒化积。