1、鼻外法。用左手或右手拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。
用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环，有利于正常分泌鼻黏液。
2、鼻内法。用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病力、预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，黏膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。
3、点按迎香穴。以左右两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。
4、点按印堂穴。用拇指或食指和中指的指腹点按印堂穴(位于两眉之间)12次。也可用两手中指的指腹，一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，能刺激嗅细胞，使嗅觉灵敏。
友情提示：该小偏方收集自网络，不保证有效和安全，请谨慎使用！如有身体不适，请及时到医院就诊。
【酒方名】当归酒（六）【来源】头痛为临床常见症状之一，有因外感引起者，有因内伤引起者。其中疼痛剧烈，经久不愈，呈发作性者，又称作“头风”。头痛因外感引起者，多为风邪所致或夹有风邪。酒能辛散风邪，故与其它药物相配，可用于外感头痛。头【配方】当
【酒方名】当归酒（七）【来源】《本草纲目》【配方】当归1000克，曲适量。【制法】将归入砂锅内加水5000毫升煎煮，待煎至3500毫升，出锅待冷；再将曲压成细末，放入汁内搅匀，注入坛内密封，注意周围保温，令发酵，10日后可服用。【主治】筋痿
【酒方名】当归酒（三）【来源】《普济方》【配方】当归（炙令香、剉），芍药（剉炒）各二两。【制法】上口父咀，每服三钱整，以无灰酒一盏，入生地黄汁一合，于银器内，慢火煎至七分去滓。【主治】治妊娠堕胎后血不止。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然
【酒方名】当归酒（四）【来源】《本草纲目》【配方】当归。【制法】上药煎汁，或酿或浸，并如常法（酿、浸法见“牛膝酒”下。）【主治】和血脉，坚筋骨、止诸痛，调经水。注意：即使是泡制的酒方，过量饮用仍然会有害健康。
【酒方名】当归酒（五）【来源】痿证是指肢体筋脉驰缓，手足痿软无力的一种病证。多因热病伤阴，筋脉失养；或湿热浸淫筋脉肌肉；或肝肾亏耗，精血不足；或瘀血阻滞脉络等原因造成。根据其临床表现，又有皮痿、肉痿、筋痿、脉痿、骨痿等不同。治疗痿【配方】当
【酒方名】当归酒（一）【来源】《普济方》【配方】辣桂（去粗皮）半两，当归四钱。木香、白芷各二分。【制法】上细剉，每服三钱半，以醇酒一蛊，慢火煎七分，入乳香末半钱。【主治】治痈疽阴证，头平向内，沉黯不痛，浑身患处不热。注意：即使是泡制的酒方，
【酒方名】当归酒方【来源】《圣济总录》【配方】当归、细辛（去苗叶）、防风（去叉）各一两半，麻黄（去根节煎掠去沫焙）二两半，独活（去芦头）三两，附子（炮裂去皮脐）四杖。【制法】上六味，剉如麻豆，以酒三升，煮取二升去滓。【主治】中风身如角弓反张
【酒方名】当归肉桂酒【来源】经行后期又称“经迟”。是指每月经期延后六、七天以上，多至四十、五十天。其病因主要有血虚、虚寒、痰阻、气滞血瘀、肝气郁结等。一般以冲任血虚或虚寒多见。虚证多伴有腹痛绵绵喜按，经血色淡、量少、质稀者为血虚【配方】当归