紫石英、党参、川断各15克，仙灵脾9—15克，黄岑、徐长卿、菟丝子、当归、白芍、白术、云苓、炙甘草各9克，熟地12克，川椒1．5克，鹿角霜、川芎各6克。水煎服，每月从月经第七天开始服药，每日服1剂，连服3天，停药1天，再服3剂，每月共服6剂，6剂服完后方可交合(服完药恰好是排卵期)。
本方适用于原因不明的不孕症。
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想要健康其实并不难，无论你工作有多忙，每天晚饭后，坚持散步40至45分钟，对自己的健康可是非常有保障的。现在很多年轻白领女性工作压力大，经常加夜班，这对身体调节都会产生负面影响。尤其是很多大城市的精英骨干，因为疲劳过度，导致英年早逝的不少。
养肾秘方一：饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底
首都医科大学北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任、中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍委员会副主任委员郭兮恒提醒：半夜爱醒的人一旦醒来就很难入睡了，这样的人睡眠环境一定要安静。”可以给卧室挂一个厚一点的窗帘，既隔音又隔光，最好拿走房间里所
决明子是一味可大用”亦可小用”的中药。大用”是指它的药用，如决明子清肝明目的功效适用于眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者;润肠通便的功效适用于慢性便秘患者;降血脂降血压的作用适用于高脂血症、高血压并冠心
俗话说腰背疼痛最难当，起步艰难步失常”，腰背疼痛影响之大由此可见一斑。湖北省中医院推拿康复科主任赵焰副教授介绍，中医治疗腰腿疼痛有一种非常有效的方法叫腰背委中求”，如果你突然遇到这样的麻烦，不妨试一试。所谓腰背委中求
1.寒湿腰腿痛者主症：为腰腿部冷痛并伴有重着感，转侧不利，喜按喜暖，遇寒或气候变化时加剧，疼痛发作昧摩似折如拨，膝部腘窝处如凝结，牵及足趾疼痛，舌苔白腻脉沉而迟缓。治法：温经、通络、止痛。取穴：分为三组穴位。（1）大肠俞，环跳、委中、昆仑；
许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮(青春痘)。虽然对健康并无大碍，但影响了美观，我曾经就有过一段经历，不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法，用完之后我感觉效果不错，现推荐给大家
许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起”锈斑。而生姜正是除”锈高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用