想要健康其实并不难，无论你工作有多忙，每天晚饭后，坚持散步40至45分钟，对自己的健康可是非常有保障的。
现在很多年轻白领女性工作压力大，经常加夜班，这对身体调节都会产生负面影响。尤其是很多大城市的精英骨干，因为疲劳过度，导致英年早逝的不少。在健康时，他们并不觉得身体重要，一旦透支了体力才后悔莫及，终身遗憾。
白领们经常多一顿、少一顿、饮食不规律的年轻胃癌病人更不少见。其实现在年轻人应该注意身体，定期做好体检，早诊断，早治疗。
俗话说：“富人病”往往是肠道病，“穷人病”往往是食道玻如今，肠道系统、消化系统的病人越来越多，究其病因，主要是由于高脂肪、高蛋白的食物吃得过多，粗粮、粗纤维的食物吃得太少。
在饮食方面，应做到粗细粮均衡搭配，多吃高纤维、膳食纤维食物，多吃水果。比如：苹果、豆类、海带、菌菇类等，都是不错的选择。平时还要注意饮食清淡，减少应酬。
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[方一]活癞蛤蟆1只(去内脏)，雄黄30克。将雄黄放入蛤蟆腹内，加温水少许捣成糊状，敷在肝区最痛处，夏天敷6--8小时换1次，冬天可24小时换1次。本方来源于《新中医》1980．3期，功能解毒化瘀，散结止痛，适用于肝癌疼痛。[方二]斑蝥50
常说肝癌“三分治、七分养”这话说的一点不假。以下列出了治疗肝癌的偏方，希望会对您身边的肝癌患者带来帮助。（1）佛手猪肝汤组成：佛手片10克，鲜猪肝150克，生姜10克，食盐、葱适量。用法：将佛手片置锅中，加清水500毫升，煮沸约20分钟，滤
[方一]麝香、牛黄各3克，乳香、没药各30克，熊胆3克，三七粉、人参各30克。共研细末，黄米浆为丸，绿豆大，每次1克，每日3次。本方源于《肿瘤卜，功能行气豁痰，化瘀散结，适用于肝癌。[方二]全蝎、蜈蚣、水蛭、僵蚕、蜣螂、守宫、五灵脂各等分。
九牧林医家治疗肝癌晚期偏方【秘方一】铁树叶240克，红枣10枚，在瓦罐内煮熟，吃枣饮汤。【秘方二】用新鲜之白花蛇舌草，每次120克，涤净榨汁，约榨两次，弃渣留汁。年在50岁以上的患者，可将蜂蜜30克，和入汁中；50岁以下之患者，则用开水冲食
全国肝癌防治研究协作会议制定了肝癌的分期分型标准。该标准将肝癌分为三型三期。肝癌三型为：①单纯型：临床和化验检查无明显肝硬化表现者。③硬化型：有明显的肝硬化临床和化验表现者。③炎症型：病情发展迅速并伴有持续癌性高热或血清谷丙转氨酶升高1倍以
【秘方一】铁树叶２４０克，红枣１０枚，在瓦罐内煮熟，吃枣饮汤。【秘方二】用新鲜之白花蛇舌草，每次１２０克，涤净榨汁，约榨两次，弃渣留汁。年在５０岁以上的患者，可将蜂蜜３０克，和入汁中；５０岁以下之患者，则用开水冲食盐少许，和入汁中，盛以瓷碗
在临床上，几乎所有的中、晚期肝癌病人都可出现不同程度的肝区疼痛。有90%以上的肝癌患者都因为有肝区不适或疼痛的症状来医院就诊。肝区疼痛可表现为间歇或持续性刺痛、胀痛或钝痛，严重时疼痛可放射到背部及右肩部。研究认为，中医治疗疼痛的机理主要在于
[方1]党参、白术、炙黄芪、茯苓、炒扁豆各9克，薏苡仁15--30克，橘皮6克，炙甘草3克。每日1煎，水煎服。本方源于《新医药学杂志》1979．4期，功能健脾益气，扶正抗，蘸，适用于肝痛属脾气虚型。[方2]天仙藤30克，乳香、没药、醋元胡、