虎骨木瓜酒
[药物组成]虎骨(或用豹骨、狗骨、牛骨、羊骨，油炙酥)3g木瓜9g白术根30g桑枝12g五加皮3g当归3g天麻3g川牛膝3g红花3g川芎3g玉竹6g秦艽1.5g防风1.5g冰糖(捣碎)10g60度～65度白酒1000ml
[功能主治]寒湿型类风湿性关节炎。
[用法用量]温服。每次一二调羹，每日二次。
[制备方法]上药切碎，放人白酒密封浸泡3～4个月。
[注意事项]孕妇及湿热型患者忌服。
[资料来源)《中医研究院中药制剂手册》
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原料:柏子仁10～15克,粳米50～100克,蜂蜜适量。制作:先将柏子仁去净皮、壳、杂质,捣烂,同粳米煮粥,待粥将熟时,对入蜂蜜,稍煮一二沸即可。用法:每日服2次,2～3天为一疗程。功效:润肠通便,养心安神。适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或
1.黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克,金橘8克,捣碎成泥状,每晚睡前服1次,连服4～5天。2.黄花菜20克、酸枣仁15克,炒熟捣烂研成细末,每晚睡前服1次,连服1周。3.牛奶1杯冲鸡蛋,每晚睡前服1杯。4.葱白7根,大枣20枚,加水煮沸20分钟
莲子百合瘦肉汤功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心，宁神。适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。食物功能：莲子性味甘、涩、平，人心、脾、肾经，功能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，人心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、
供应五叶参安神茶广东珠海神奇的植物―五叶参五叶参，又称南方人参，日本人叫甘茶蔓，作为药用和食用植物已有五百多年历史，在近代国际医学界更有专家誉它为“神奇的不老长寿药草”。在八十年代，五叶参被列为国家“星火计划”重点开发的既是药品又是食品的新
甘菊安神茶原料：菩提叶5克，洋甘菊3克。香蜂草、西番莲各2克。制法：将菩提叶、洋甘菊、香蜂草、西番莲放入杯中，加入500毫升沸水冲泡，再加盖闷约15分钟即可。
功效：养心安神主治：心气虚心血不足的心悸，失眠等症。配方：陈白醋1.5克，鸡蛋1个制作：1.将鸡蛋打入碗中，将白醋放入其中。2.将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上或蒸饭锅内蒸熟即成。3.趁热服食，可加少量蜂蜜调味。每日晨起1碗蒸蛋，连服数日以上。
容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。
有助睡眠的安神茶http://www.39.net时间：2005年05月24日睡眠占据了我们一生的三分之一，如果睡眠不好，就无法真正享受这三分之一的人生。失眠几乎已经成为一种流行病，“心重”的人更容易失眠，一些小事都可以让他们反复思考，焦虑