常服避孕药应补充哪些维生素？

采用口服避孕药的方法是节育的主要措施之一。但是在口服避孕药的同时，却鲜有人知，为了自己与后代的健康，服用避孕药时应同时补充一些维生素。

目前，我国常用的避孕药主要有复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、复方甲基炔诺酮片等。这些药都是雌激素和孕激素的复合物。它主要是通过抑制卵泡的正常发育和排卵，改变宫颈黏液使之不利于精子穿透，抑制子宫内膜增殖，并使腺体发育不良而不适于孕卵着床等机制来达到避孕的目的。

一般来说，只要不是急慢性肝炎、肾炎、恶性肿瘤、乳房肿块、糖尿病、严重高血压和心衰等病患者以及有凝血倾向的人均可服用避孕药来避孕。常服避孕药者应注意补充维生素。如避孕药中所含的雌激素可能刺激胃黏膜，可引起头晕、乏力、食欲不振甚至呕吐等，服用维生素B6可缓解上述类似早孕反应的症状。国外有报道，每日口服1毫克维生素C可使炔雌醇生物利用率从40％提高到60％～70％，即服用维生素C可增强避孕药的作用。

此外，经多年大量研究，雌、孕激素合用的避孕药未被证明有致癌作用。但国内外有调查研究报告，雌激素能促进某种肿瘤的生长，特别是乳房肿瘤等。所以科学家提出不要盲目合用人工合成的雌激素，应慎重选择口服避孕药的对象。维生素A有保护性腺上皮细胞的作用，维生素C等有抗脂质过氧化作用，它们对肿瘤的发生可能有预防效果。

另外，国外文献报道，口服避孕药停药后马上受孕，畸形儿出生率有上升趋势，预防方法是延长停药至受孕时间，并建议服用与妊娠有关的维生素如维生素A、维生素C、B族维生素和叶酸等。口服避孕药还可导致维生素B6的缺乏，所以，口服避孕药者同时补充多种维生素对健康是有利的。