受访专家：武大人民医院心血管内科教授杨波 入冬，气温下降，是心脑血管疾病发作的高峰期，包括高血压、心脏病、脑中风都可能发病。气温下降，使体内血管收缩以防体温流失，再加上寒冷使得人们活动力减低，血液循环不良易引起血压上升；或因寒冷而颤抖，让心脏负荷增加。因此，冬季防心脑血管病要加强保健意识。穿戴：心血管应选用羽绒等既轻又暖的衣服。穿衣戴帽都要尽量宽松，以免影响血液循环，致使血压升高，引起血压波动。饮食：生姜富含姜辣素，对心脏和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管扩张，从而使脉络通畅，供给正常。因此常吃生姜历来被视为养生保健尤其是强壮心血管系统的诀窍之一。保健：心血管患者特别是不稳定的心绞痛病人，注意清晨起床前要静卧几分钟后慢慢起床，避免忧虑或精神紧张、恐惧，不要在清晨吸烟或进行剧烈运动，晨练前一定要吃东西。
金不换是中药三七的别名，形容三七的重要性。是明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。那么，金不换的功
相信针对很多老年朋友来说，最让他们感到开心的就是自己身体能保持在健康的状态，这样才能更好的安享晚年。可令人感到遗憾的是，大多数老年朋友都会有血压过高的症状，这就给他们的生活带来了很多不利的影响。因此夏枯草降血压的效果好吗?带着大家所提出的这
中医的发展已经有着几千年的历史，而且中医在治疗疾病上面是属于标本皆治的。像西医只是治标而不治本的。所以对于有些疾病通过中医的治疗是起到彻底治疗的效果。但是在中医治疗的时候，必须要注意的就是吃中药的禁忌问题。因为我们注意到了吃中药的禁忌，就能
藁本，中药名，一种多年生草本植物( Ligusticum sinense ),有中空而直立的茎,羽状复叶,小叶卵形,花白色,根状茎呈不规则块状。根和根状茎入中药,有散风寒、止痛等作用主治：风寒头痛、巅顶疼痛、风湿痹痛、疥癣、寒湿泄泻、腹痛、
白芷为伞形科植物杭白芷或祁白芷的根。杭白芷栽培中于江苏、安徽、浙江、湖南、湖南、四川等地，祁白芷多年生高大草本，河北、河南等地有栽培。秋种者在次年秋季叶枯萎时采收;春种者由当年寒露时采收，挖出根后，抖去泥土，除去须根，洗净，晒干或烘干。1.