仙人掌之类的植物软刺扎进皮肤时，可用伤湿止痛膏贴在扎刺的部位，并在灯泡下烘烤一会儿，然后快速将其揭去，刺就会被拔出。
身上有伤口流血时，如果身边没有消毒药品，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖，有助于伤口收敛愈合。
药品一旦开罐，罐内所附的棉花和干燥剂，必须立刻丢弃，否则它们会因吸附水气，成为药罐内的一项污染源。
意外烫伤时，可将大葱叶切开成片，将有黏液的一面贴在烫伤处，烫伤面积大时可多贴几片，并轻轻包扎，既止痛，又防止起疱，一两天便可基本痊愈。还可用鸡蛋清、蜂蜜或香油混合调匀涂敷在伤处，有消炎止痛的作用。
被蚊子叮咬后奇痒难耐，可将一两片阿司匹林研碎，以适量凉开水化开，调成糊状，涂搽被叮咬的皮肤局部，很快就会止痒。
喝酒过多而感到身体不适、头痛、大脑不清醒时，不妨喝1～2杯蜂蜜水，不但有醒酒功效，还能及时补充体内糖分，提高人体的血糖值。此法简便易行，效果明显。（曹祈东）
痰湿质比较多见，我们常见的胖人，肥胖的人。痰湿体质症状表现为：口粘多痰，腹部肥满，肚子比较大，面色油腻，并且头发一面色油腻，性格比较稳重，这个舌苔厚腻，舌苔是黄色的，厚厚的白白的腻的，并且这些人喜欢吃甜食，喜欢吃肉类这些东西。
阳虚质对应阴虚质，阴虚质最大特点是口渴。表现为，口燥咽干，手足辛热，并且形体偏瘦，大便干结，还有这个情绪方面，情绪比较急躁。这些就是阴虚质的总体特征。
阳虚质主要表现是怕冷，这个比较多见，特别是女性同志比较多见，怕冷一族，它表现是畏寒肢冷，肌肉松软，精神不振，还有性格内向。阳虚质这个病比较特点的就是，在暖和的天气时，别人穿短袖，他戴着棉帽子，穿着棉衣，怕冷是阳虚质的典型表现。
气虚质在临床表现就是乏力，我们首先看病人没劲乏力，就是气虚质。它的表现主要是乏力自汗，肌肉松软，气短懒言，精神不振，并且这些人性格比较内向，这是气虚质。
第一个是平和质，第二个呢是气虚质，第三个是阴虚质，第四个阳虚质，第五个痰湿质，第六个湿热质，第七个血瘀质，第八个气瘀质，还有我们情况比较特殊的特禀质，共分为9种体质。每种体质症状表现是不一样，我们先来了解这个平和质，平和质是我们正常的一个体