放弃春季大扫除的习惯吧，因为研究结果显示，尘土中常见的细菌能改善人的精神状态。
研究人员发现，在尘土中常见的分枝对大脑的影响，与科学家们用来治疗抑郁症的药物效果相似。它能刺激人体内的免疫系统，促进大脑生成多的5-羟色胺，是能使人产生快乐感的激素。
来自英国伦敦大学布里斯登学院的神经医学专家克里斯·劳里教授表示，“我们越来越觉得不应总在一尘不染的环境中生活了。”
与此同时，另外几组科学家也在研究“过度卫生”的成长条件对孩子成长的影响。结果显示，从小就接触各种的微菌，有助于人体内免疫系统的发育和完善。反之，缺乏适度微菌接触史的免疫系统，更易把自身细胞误认为入侵者，发出错误的攻击信号。这项成果对哮喘病和湿疹的发病原因研究大有帮助。
(供稿萧萧)
第一个提倡早上脉搏的是《黄帝内经》中的“脉要精微”篇，其曰：“诊法常以平旦，阴气未动，阳气未散，饮食未进，经脉未盛，络脉调匀，气血未乱，故乃可诊有过之脉。”这段话的翻译是：脉搏通常是在早上，此时人们没有工作，阴气没有干扰，阳气没有消散，饮食
如果白天经常出汗，稍有活动就会加重，称为自汗，主要是由脾肺气虚引起的。常表现为气短乏力、身体疲劳、易感冒、面白少华，或伴有畏寒等症状。如果你在睡觉时出汗，醒来后停止，甚至弄湿衣服和被子，这被称为盗汗，主要是由阴虚引起的。常伴有手脚热、口干咽
68岁的老李患有大量夜尿症。他平均每晚起床5-6次，严重影响了他的夜间睡眠，白天没有精神。即使他白天去公园，他也只敢在公共厕所周围活动，严重影响了他的生活质量。和大多数病人一样，老李一开始只认为这是由于老年肾缺乏症，这是一种正常的现象，直到
中医药膳，简称药膳，是指在中医理论指导下，按照一定原则组织不同药物(中药)和食品，采用传统饮食烹饪技术和现代加工方法，形成具有独特特色、香味、味道、形状、效果、防病治病、康复保健、养生延年益寿的特殊饮食。药膳将药物与食物融为一体，取药性，用
说到肾虚，大家都很熟悉。腰痛是肾虚吗？肾虚是肾脏问题吗？肾虚会导致透析吗？什么是肾虚，如何判断自己是否有肾虚。肾脏是人体的先天性基础，任何疾病在特异性表现中，或多或少都会有肾脏缺乏的表现。肾脏精气的强度是影响人类衰老的重要物质基础。而长期疾