驴乳的功效驴乳(《千金·食治》)【来源】为马科动物驴的乳汁。动物形态详驴肉条。【化学成分】含水分90.12%、酪蛋白0.70%、清蛋白1.06%、脂肪1.37%、乳糖6.19%、灰分0.47%。【性味】甘，寒。【功用主治-驴乳的功效】治消渴，黄疸，小儿惊痫，风热赤眼。①《千金·食治》：主大热，黄疸，止渴。②《唐本草》：主小儿热惊、急黄等，多服使利热毒。③《本草拾遗》：主蜘蛛咬，以物盛浸之。④《蜀本草》：疗消渴。⑤《日华于本草》：治小儿痫，客忤，天吊，风疾。⑥《纲目》：频热饮之，治气郁，解小儿热毒，不生痘疹；浸黄连取汁，点风热赤眼。【用法与用量】内服：热饮。【选方】①治心热风痢：黑驴乳食上暖服三大合，日再服。(《广利方》)②治卒心痛绞结连腰脐者：驴乳三升，热服之。(《食疗本草》)
不管是哪一种，都不是有效的睡眠，失眠内容很多很复杂，今天给大家介绍一个治疗失眠的泡脚的方法，用中药夜交藤100克，加上洗脚用的足够量的水，烧开后啊煮八分钟，然后凉至40度左右，我们每天睡前泡半个小时左右。大家对夜交藤可能有点陌生，但说起何首
眼睛是心灵的窗户，中医望诊里面啊，望眼神是非常重要的。一个人的眼睛炯炯有神，发光的，明亮的，那是精气神好的表现。失神的人啊，目光呆滞，眼睛浑浊。所以有句话叫做，藏于内者曰精，发于外者曰神。就是说精保养得好，就好像我们平时不着急，不发怒，不乱
我在临床上，经常遇见一些病人成天认为自己的身体有病，从心脏到血管到骨骼到大脑，到五脏六腑，特别怀疑自己得怪病、重病。通通检查一遍，也查不出什么大毛病来，但是还是不肯善罢甘休，继续换医生，换医院，做更多的检查。这个疑心病，其实不是身体生病了，
我不建议大家过度节食减肥，或者单一的饮食减肥，黄帝内经里面说：“平人不食饮七日，而死者，水谷精气津液皆尽故也”，也就是说一个普通人啊，七天不吃不喝，身体呢就会因为气血耗竭而终结，所以呢，合理的健康饮食是很重要的。
晒太阳晒背。背部呢有督脉，督脉是“阳脉之海”，总督一身之阳气，反应脑，髓，肾的功能。晒太阳可以振奋督脉经络，帮助我们温通气血，对身体养生很有帮助。