近日，纽约大学医学中心临床微生物学和免疫学系主任Philip M.Tierno博士指出，有两个公共场所最容易感染病菌，因此要格外注意保护自己。
健身房：更衣前要洗洗手
有皮肤病的人在健身时难免会带来真菌和病毒，这样地板或器械上会残留细菌，因此，在健身后最好洗洗手再换衣服，因为手部感染了这些细菌，换衣服接触眼睛、口、鼻子或生殖器时，细菌就会轻易地侵入这些部位，而洗手可以避免它们的侵犯。
同时要注意，在更衣间的长椅子上坐下之前，最好在上面铺一块毛巾，可以隔离细菌。
足浴中心：足浴前别剃腿毛
去足浴中心之前剃腿毛或用磨脚石磨脚是非常危险的，这可能会划伤皮肤或破坏毛囊，使细菌很容易进入体内。据资料显示，有110种皮肤感染都来自足浴中心的洗脚盆。因此，选足浴中心时要注意其洗脚盆的卫生措施是否到位，是否做到了每位顾客使用后都消毒，各类修脚工具是否已杀菌。
当然，最简单的办法是查查足浴中心是否有相关部门颁发的资质证明，就会心里有数了。
大家好，今天呢跟大家分享一个案例。那么这个案例其实也是我们经常见到的一个症状，就是胸闷和胃胀。大家说觉得这两个问题好像连不到一起去哈。那个我胸闷难受是有心脏病啊，那胃胀不是胃的问题么，胃病。那心脏病和胃病他连不到一起。那么我们看一下这个患者
大家好，焦虑和抑郁啊是我们现在非常常见的一个症状。由于社会压力比较大呀，尤其是偏中年的这个时候，上有老下有小，就是这种焦虑的情况特别多。而且现在呢，到医院心理科去查就是焦虑症啊，抑郁症等等等等。那么今天呢，我给大家呢举这么一个病例，那么这是
这个是马先生四十二岁，他的表现是什么呢？喉咙里面总是觉得有东西，就是喉咙有异物感，咳之不出，咽之不下，有好些年了。用咽炎的方式治，但治了很久，这个症状呢还是不怎么改善。然后他还有一些兼见症状，胸闷、腹胀、暧气，比如说他感觉是什么呢？整个这一
我讲的病例是赵女士，三十岁，那么她的表现是什么呢？头晕、耳鸣，眼睛发胀，其实头也胀痛。还有视物昏花，这眼镜模糊发干发涩，看东西模糊，然后烦躁易怒，口干口苦。那么她什么问题啊？肝阳上亢，当肝郁气结日久，肝郁之后就化火，肝阳和肝火还有什么区别？
因为我们这个阳气它的变化是根据四季来走的，就是春生，夏长，秋收，冬藏这么一个过程。春天的阳气开始滋生，夏天呢达到至盛，到了秋天阳气开始收敛，到冬天的时候，阳气闭藏，就当春夏的时候阳气旺盛，这个时候补阳气就会事半功倍。第二点什么呢？尤其到夏天