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学会关怀你厌恶的人

如果你因为要惩戒一个人而令自己情绪激动,脾气暴躁,终日想着如何整治那人,以报复他对你的伤害,那你就太不合算了。

你或许也有过被人得罪的滋味,你可能因此而气得想出拳击倒那个人。但最后你还是把怒火强压了下来,尽管彻夜难眠,无法忘怀被羞辱的那一刻,但你总算没有做出过激的事情来,只是把恼怒埋藏在你的心中,希望做一个宽宏大量的人,却不知如何消除不快的记忆。

俗话说:“大人不记小人过。”虽然你仍未达至“大人”的度量,但你可以在假期的清早出发,前往郊外,远离城市的喧嚣,独对绿树蓝天,去感受大自然的美妙,那么,让你厌恶的人,就会像一阵清风似的飘至远方,不再牵动你心里的创痛。

另外,你还可以尝试一下努力克服自己心中的弱点,经常不断地提醒自己所厌恶的人应该是你的朋友,试着去关心他。也许初时,你会感到十分痛苦,甚至觉得这是自我愚弄的玩耍。但若是你能持之以恒,过不了多久你就会感到心情变得平静,开始晓得你“所厌恶的人”也有难言之隐,也有可爱可敬的一面,你就会获得愉悦心情了。

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