皮肤换季，问题大解惑美容

正是秋高气爽的黄金季节，正要享受秋天的凉爽与惬意，不料脸面却出了一点小问题，出现了各种不舒服的征兆。是皮肤出了问题，还是换季带来的“副作用”？下面的问题你也有吗？别着急，现在就将你的疑问一一解答。

一、擦了许多乳液，想避免脱皮的噩运，怎么最油腻的鼻头上还是象结了一层霜？

也许你无法相信，但确实是你的鼻头因缺水而脱屑了。许多油性和混合性皮肤的人都有这样错觉，皮肤油分大就是不缺水，尤其是在出汗多的夏季，是恨不能随时随地用平衡油脂系列、清爽无油的乳液之类护肤品把脸上的油光去掉，而忽略了水分的补充。事实上，皮肤爱出油除了因为内分泌旺盛之外，很大一部分原因要归罪于干燥的环境，气候干燥地区的人多为混合性皮肤，很多原本中性皮肤的人到了这些地方后变得爱出油，与这不无关系。

现在你该知道怎么做了吧？建议你先用含微量酒精的化妆水拍拍鼻头，适度杀菌，再用无油脂的保湿乳液来处理T形区，还应该准备一瓶补水剂，随时补充水分—在气侯干燥的秋季，这一点尤为重要。

二、我的皮肤本来很健康，既没熬夜，也没换保养品，怎么会突然脱皮呢？

这是典型的换季困扰—水分不足引起的。在皮肤的角质层里，有一种“天然保湿因子”，它的数目多寡，决定了皮肤的含水量，水分充足时，肤色会很有光泽，弹性十足。

秋天整个环境的湿度下降，空气中的含水量比夏天明显减少，脸部水分更容易遗失掉，角质层里的保湿因子相对减少。所以，脸颊就会感觉干干的、有紧绷感，不自觉就出现脱皮症状。这时，赶紧改用保湿力高的保养品或多喝水，就能改善它。

三、夏天买的控油乳液、无油脂乳液，到秋天该如何继续使用？

很简单，油性皮肤者添一瓶保湿精华，涂抹乳液前先在全脸使用即可；中、干性皮肤可多买瓶质地较丰润的乳液，擦在两颊，T字部位仍可以用oil-free、oil-control、或是较light的乳液，搭配起来使用。

夏天皮脂分泌旺盛，到换季时皮脂腺会收敛一下，不那么顽劣。这时若整脸继续使用，眼角、嘴角、两颊这些皮脂较薄的地方，可能会因此过于干燥。至于T字部位，本来就比较油，换季时的油脂量，也不会少多少，只要注意补水，使用控油产品，就不至于有脱皮现象发生。

四、为了适应干燥的秋天，换上更滋润的乳液，怎么反而越涂越糟糕？不仅脸颊泛红，还有脱皮现象？

先检查一下，是不是妆一上一整天，脸部被粉底、蜜粉覆盖了十几个小时，还是你习惯呆在空调环境下？如果答案是YES，那你的肌肤就是慢性缺水了。虽然换了更滋润的保养品，但是并不一定符合你的需求，含油量较高的乳液，不一定含水量也会提高，如果你缺水并不缺油，涂了过多的油脂乳液，对肌肤来说是额外的负担。建议你改用质地清爽、不粘稠的乳液或买瓶保湿精华，定期敷保湿面膜。

五、一到了换季，皮肤就出现泛红、瘙痒等过敏现象，这是正常的吗？

就像我们到外地旅行要调时差一样，皮肤也需要一段时间来适应季节的变化。季节转换时，整个环境的温度、湿度都处于不稳定状态，加上此时的空气循环变差，污染物、悬浮物跟着增加，还有一些特别的花粉、植物之类会在此时生长，多了许多的敏感源，脸部也就很容易有类似过敏的症状。只要让皮肤过了这段尴尬期，症状自然就会消失。但若你的症状非常严重，已起了疹子之类的“小东西”，就要快快找医师了。

六、怎么分辨我的皮肤是缺水还是缺油呢？

换季时，皮脂量和水分会同时减少，脸部会变得比较干燥，但如果严重到脱皮，一般说来，缺水的比例占数。

在选保养品时，多数人都会把出油状况考虑进去，如果平时的保养习惯没有改变也没间断，到了换季还是有脱皮、脱屑症状出现，缺水是主要原因。如果你是原本皮脂分泌就不很旺盛的干性皮肤，换季时会缺水又缺油，你的皮肤不单单是局部脱皮，可能整张脸都会紧绷绷地很难受，这时你就要赶快选用一些修护性高的救急保养品，比如像针剂一样包装的精华素，做个SOS吧。

七、大腿、手臂外侧长了一粒粒小小的颗粒，虽然不痛不痒，但一到换季，就变得更加明显。

这是臭名昭著的“毛囊角化症”，当角质层代谢不顺畅时，脱落的皮屑就会堵住毛孔，形成隆起状。换季肌肤状况不是很稳定的时侯，身体整个的循环、代谢能力变差，角化的情况就会更严重。

经常使用去角质产品，藉由机械性的动作，保持毛孔顺畅，会减少“粒状皮肤”的状况。

八、我的头发最近掉得好凶，是不是得了什么病？

头发的营养是由血液来运输的，换季时气温会稍微下降，血液循环与代谢能力相应变差，养分的运输过程自然比较迟缓不顺，头发在此时出现干裂、易脆的现象也就不足为怪了。

适度增加运动量、经常泡热水澡、增加营养的摄入，是从内部改善脱发状况的方法。此外，使用温和、中性、洗净力不太强的洗发精，养成用润丝的习惯，减少洗发次数，定期护发，也能帮助你改善换季时掉发的现象。