荆楚网消息(楚天都市报 记者宋效忠 通讯员涂晓晨 实习生孙宇峰)春运开始，人流增多，车船拥挤，一些晕车晕船者感到痛苦不已。昨日，协和医院神经内科副主任医师邢宏义建议：切片生姜贴在肚脐眼上，可防晕车船。
晕车船者一般会头晕、呕吐等，与植物神经功能紊乱(特别是内耳的淋巴系统功能紊乱)有关。由于生姜有温补作用，可提高人体抵抗力，调节人体植物神经功能，对晕车船有明显的预防作用。服用新鲜姜汁，也能较好地预防晕车船。
邢宏义提醒，晕车船者尤其要注意饮食，不要喝碳酸饮料、白酒，也不要吃油腻物，要进食清淡易消化的食物，以免反胃，加剧晕车反应。
神阙穴靠近我们的肚脐附近，在这个地方一般是不主张针灸的，尤其是小孩子，如果神阙穴附近做针灸非常容易导致感染，但是艾灸是可行的。艾灸神阙穴尤其适用于那些身体虚寒或者是胃肠功能弱的人。神阙穴艾灸功效不错，能对过敏性鼻炎加以治疗，可增强免疫能力，
更年期是每个女人这一生中必须经历的阶段，到了更年期的女性不要总是闷在家里，要多出去转转，一个人别在家里更容易小心眼，钻牛角尖。另外，还要注意调节自己的生活习惯，每天约好三五好友出去锻炼一下身体，积极的参加社区活动，让自己的生活充实起来。那么
月经是每个女人每个月都要经历的生理现象，一部分女性朋友到了经期，身体就会出现这样那样的不适，殊不知，女性月经期间的生活习惯还是有很多禁忌的哦，老一辈人经常会跟我们说，经期不要洗头。很多女性朋友特别是年轻肯定受不了一周不能洗头，都会问月经期洗
习武之人都知道，人的穴位也是需要经常按摩的，经常按摩穴位，对身体健康有一定的帮助，尤其是三九天，天寒地冻，人很少活动，经络不通，血液循环也比较差，人的免疫力比较低。因此，营养养生专家建议，“三九”天穴位按摩巧养生。那么，需要按摩哪些穴位呢?
捏脊治病其实主要针对的是小儿，小儿不好带，总是爱哭闹，吃饭不香，其实都是身体抵抗力不好，免疫力地下引起的，而通过捏脊的方式，则能改变这些现状，让小儿变得越来越强壮，但是也有很多家长不了解捏脊到底是一种什么样的方法，到底应该怎样捏脊，捏脊治病