专家指出，治疗孩子身材矮小，要把握最佳时机，只要在4岁至10岁开始治疗，完全可能长出与正常人一样的身高。
医学研究表明，孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生和分化越活跃，生长的潜力及空间越大，对治疗的反应越敏感，疗效越好。
专家认为，孩子在4岁至10岁(骨骺未闭合时)是治疗矮小症的最佳时机。这个年龄段是孩子最佳生长时期，其中春夏季节最为突出，每天22时至次日2时是生长最佳“黄金时间”。
专家指出，家长对于矮小症大可不必着急，完全可以对症下药以对身高进行干预。如对于生长激素缺乏的患者，使用生长激素后可以长到他的正常遗传身高，效果是非常显著的；对于甲状腺功能低下造成的矮小，很便宜的甲状腺素片就可以让孩子实现生长追赶。
与此同时，非药物性配合治疗效果更好。充足合理的营养饮食、适宜健康的体育锻炼、有益心理的生长环境，都是促进孩子长高的重要因素。如蛋白质是骨髓与肌肉生长的能量来源，同时又能促进生长激素的分泌，是儿童生长发育的最基本的要素之一。因此儿童要多食富含蛋白质的蛋类、肉类、鱼类、豆制品类和乳制品类食物。
预防湿气加重，这三种食物一定要少吃。一、甘味的食物。干入脾，虽然能补脾益气，但同时也会助湿。因此，甘甜的食物、含糖量高、含淀粉类多的食物要少吃，比如桔子、葡萄、菠萝等，还有山药、红薯等健康食材也要注意吃法和适量使用。二、生冷的食物。天气逐渐
日常饮食要根据体质掌握好大方向，比如寒性体质要多吃温性和平性的食物，那么是不是虚寒体质都不能吃凉性的食材呢？不能这么绝对，可以适量吃一点应季的食材来调和气候对于身体的影响。比如夏天吃点空心菜，冬瓜，丝瓜清热解毒，可以加入生姜，蒜甚至胡椒粉来
有些朋友寒湿重，头面容易出油，小肚子大，平时还容易乏力，人昏昏沉沉的，精神不好，通常是因为脾胃的运化功能不好，吃进去的食物，水液不能转化成人体需要的精华和能量，而是变成了废物堆积到身体，不能很好的排出去，形成了痰湿淤阻的情况。我们可以用健脾
由于我们长期低头或者伏案工作，造成的这个颈部肌肉劳损就会引起颈肩酸痛的症状，在排除了其他疾病之后，确诊是颈部肌肉劳损而造成的颈肩酸痛，治疗起来也非常的简单，这个大家在自己家里就可以完成。首先准备个热水袋，热水袋也充满热水之后啊，裹上毛巾，我
前列腺钙化呢，是前列腺炎性分泌物以及上皮细胞等凝结聚集于线管，长期以后形成了一种微小的钙化病灶，通过B超检查能够发现，那么这种病很常见，它是一种良性的病变，很多时候并不伴有症状，所以说也不需要专门的治疗。生活当中尽量的去饮食清淡，减少食盐肉