容颜美来自内在

面对风起云涌的美容热，心理学家及美容专家不无忧虑地指出，当今人们只从化妆、整形等外在的角度，肤浅地认识现代美容，而忽视了美容的最重要内容??心理美容。

自信与容颜美

人对年龄的变化十分敏感，尤其是女性。当往日的丰润、娇媚消失时，她们的自信、勇气、激情也会烟消云散。尽管许多人想靠化妆、整形来留住青春，却没从根本上调整好自己的心态，因而无法收到良好的效果。一般来说，女性相对比男性长寿，可为何女性常常是未老先衰呢？这主要是因为，女性一旦成了家，有了孩子，便从内心开始自我否定，心理的衰老势必反映到外貌上来，促使外貌和形体加快衰老。男性与女性不同，他们会随着年龄的增长变得富有内涵，显得更有深度。他们信奉：30而立，40不惑，50知天命。他们越活越潇洒，越活越自信。由此可见，一个人容颜的衰老，心理因素起着极大的作用，只有心理美容才能真正帮助我们跨越年龄、容貌、形体等客观条件的局限，使人魅力永存。

气质与容颜美

在现实生活中，越来越多的人认为“气质美”要高于先天的“容颜美”。气质是在人的遗传素质的基础上，在后天的学习和社会实践影响下逐渐形成的，与一个人才学、性格、心境及生活阅历、艺术素养等密切相关。气质美最富有生命力。气质主要通过一个人的言行举止得到呈现。“面部”是气质的“荧屏”。可见，人的心境变化必须导致人的容貌的变化，容貌美应包含气质美；修“心”养“性”是“美容”的“内在”途径。

性格与容颜美

人的心境能影响身体的健康和体形容颜的变化。性格温和与心地善良的人，大都少生病，通常比实际年龄小得多。反之，发怒是对容貌的最大威胁和损害。人在暴怒时，血管扩张致使头颈部充血，中枢神经对血管的调节机能失调，更主要的是易导致内分泌功能失调。使全身的生理状态及新陈代谢发生异常。疾病随之而来，精神就会萎靡不振，面色发黄，皮肤松弛。这些人面容大多比实际年龄老得多。

因此，心理是美容的基础，只有心理的美容才会使自身产生一种震撼人心的魅力。