共青团广东省委12日公布的一项调查显示，目前学习压力是广东高中生最焦虑的事情，有近一半高中生担心自己考不上大学，同时有近三成高中生觉得“学习太累”。
2006年9月，广东省青少年研究中心对广东在校高中生进行了一项调查，在广州、珠海、韶关、惠州、江门、湛江、肇庆、潮州的城市、农村普通高中及中等职业技术学校进行问卷调查，在16个班回收有效问卷842份。
不少高中生表示，目前学习压力是他们最焦虑事情。调查中，“担心考不上大学”的高中生有44%；因“学习成绩下降”烦恼的高中生有46.5%；还有29%的高中生感到“学习太累”；由于学习的压力和紧张，有13%的高中生感觉自己“身体健康状况不如以前”。
调查显示，造成高中生学习烦恼和压力的部分来源是家庭。有13.9%的高中生认为“父母的期望值太高”，因为学习紧张和压力，影响了高中生的其他兴趣和爱好，有22.3%的高中生认为“不能干自己喜欢的事”。
调查中，学生们选择“好朋友”为倾诉烦恼的主要对象，占66.8%，有38.1%的学生选择将烦恼闷在心里，而选择向母亲和父亲倾诉的分别占27.3%和8.7%。
第一，脾胃不好有可能消化功能比较差，要注意调整饮食结构，不吃生冷辛辣刺激的食物，也不要吃过硬、过酸、过烫的食物。建议饮食易消化，适当摄入蛋白类食物，少吃油腻肉食。第二，注意三餐规律，饮食有节，千万不能暴饮暴食。第三，饭后要尽量适当活动，避免
扭脖子的时候发出响声，就是所谓的颈椎弹响，一般有四种原因会出现这样的弹响。一、颈椎关节间有小气泡。如果人体关节间的滑液之中存在气体的话，那我们扭转脖子时气体就会快速释放形成气泡，就有了我们听到的咔咔的声音。二、肌腱韧带与关节摩擦。长时间低头
一、体质问题有的人天生体质偏热，所以比体质偏寒的人来说更容易上火。二、饮食问题，平时经常吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物，或者长期进食补阳之品，损伤阴液，容易上火。三、作息问题以及情绪因素，熬夜伤阴，烦躁易怒亦伤阴，两者也会导致上火。上火的原
很多朋友睡前泡脚的习惯，在中医体系中，人体是一个阴阳平衡的整体，白天阳气较盛以满足人体的正常活动，而夜晚亢奋了一天的阳气要慢慢地潜到阴分里，这样才可以好好休息。所以在晚上泡脚对人体的健康是有好处的，不仅可以加快脚部的血液循环，增加人体的新陈
烧心很多人都经历过，吃多了油腻辛辣，比如火锅或者撸串会觉得心口中火辣辣的烧。那么问题来了，烧心烧的真的是心吗？其实并不是，烧心烧的并不是心脏，也不是胃，而是心脏后面的食管被胃酸烧了。胃本身就是产生胃酸的器官，有保护粘膜，可以耐受胃酸，但食管