优良的传统风俗，健康的生活习惯，科学的饮食调配，是维吾尔人之长寿重要因素。
维吾尔人的主食是以小麦、大米为主。蔬菜是以黄萝卜、洋葱、大白菜等为主，四季不断。在食品加工及烹调上维吾尔人别具一格。
“波洛”（抓饭）是维吾尔族人民喜爱的饮食，也是食疗的一个代表。它是集大米、羊肉、黄萝卜、洋葱、植物油及其它调料于一体加工而成的一种饭，具有色、香、味及营养齐全的特点，是有很高营养的食疗用品。
维吾尔人爱吃的羊肉性温味甘，含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、铁、磷、维生素B1、B2、尼克酸等，具有补虚、益气、温中暖下、壮阳强身之作用，为食疗佳品。洋葱除含有营养丰富的多种维生素、镁和铁外。还含有挥发油，油中主要成分为蒜辣素，也叫葱蒜杀菌素。只要把洋葱放在嘴里嚼3分钟就可以消灭嘴里的细菌。黄萝卜被称为"小人参"，富含有大量的胡萝卜素，是维生素A的前体。它除具有补气生血、生津止渴、安神益智的妙用外，还是抗癌防癌的好食品。将上述食品与大米和油混在一起加工，真可称作“十全大补饭了。”
这是一位中年的女性患者，他所患有的疾病，是严重的乳腺增生，伴有这种乳腺的结节，每年都定期的复查，医生告诉她，您这个乳腺结节，形态也规整，边缘也规则，不是特别大，所以说你根本就没必要去治疗。但是，这位患者患有的是严重的乳腺增生，结节虽然无大碍
中医说呢，秋主收，主燥，由于秋燥人们会出现口干口渴的症状，而且呢秋高气爽，一片萧黄，有的时候呢我们的情绪呢还不太好，所以说秋天的养生就非常重要。那么呢，今天就给大家讲一讲秋天我们在饮食方面的和运动方面的一些应该注意的方面。第一个呢就是我们的
这位患者是一位老年女性，已经80岁的高龄了，那么她在2020年的年末，家人找到我说做这个影像学检查呀，发现肝上长了一个巨大的肿物，医生高度怀疑是恶性的肿瘤，所以说呀，他就没把这个情况如实的交代给这个患者，就想通过这种中医中药保守的一些治疗方
大家好，那么在平时的工作当中啊，接诊了很多这种HPV感染的女性患者，也是把一些这些患者群体非常关心的一类话题，拿到这儿来，或者说作为这种说中医中药调理期间我们需要注意的一些事项，今天跟大家一起来讲解一下。这个话题呀我给大家定义为HPV与免疫
那么今天我就跟大家介绍一个中医治疗结节类疾病的一个专方，小方，我给它起名为结节病专方，为什么这么讲啊？消瘰丸全方一共三味药，可以配合在我临床工作当中很多方剂当中进行什么起到消结节，散结节的目的，我们来看一下这三个药有什么呀？玄参，浙贝母再加