时值冬季，脚部保暖不能忽视，否则容易引发疾病。
脚部对温度比较敏感，如果受凉会导致身体抵抗力减弱，容易引起身体其他部位的不适，所以中医有“凉从脚下起、病由脚底生”的说法。脚掌有丰富的血管和神经，加之脚部表面脂肪层薄，保温性能差，容易受寒冷的侵扰，脚部的温度过低会引起胃痛、腹痛、腰痛、静脉曲张等疾病。
目前这段时间不应急着换薄袜和单鞋，要选择保暖性能较好又很柔软的袜子。平日要注意经常活动双脚，可以做原地踏步或做摇摆动作等。每天睡觉前用热水泡脚，持续至水温不热时结束，擦干后用手指搓揉脚跟、脚掌、脚趾和脚背，这样做有一定的健身效果。（何蒲）
平时的时候我们有好多的朋友会出现身体虚弱的情况，特别是对于女性来说大部分的原因是出现了气血虚的现象，这样的情况一般的朋友会选择通过中药来进行调理，这也是好多朋友常用到的方法，不过不是什么情况下都可以通过中药来调理的，那么气血虚吃中药的禁忌有
好多的朋友在进行大便的时候会发现自己的肛门长息肉的情况，这样的情况让好多朋友会感觉到特别苦恼，有的时候还会在进行大便的时候有一种不舒服的感觉，对平时的生活有时也会有一定的影响，严重的时候还会有疼痛的感觉，那么肛门长息肉怎么回事？通过下面的介
灰指甲是一种常见的疾病，灰指甲的发病其实也会引起很多的并发症的，正常情况下当灰指甲发生感染之后，指纹就会出现裂纹，会变黑，增厚，然后还会有一些屑，如果不及时的治疗的话，也会引起真茵的感染，而且这种灰指甲还是会传染的，如果不及时治疗的话，那么
红花油应该说是老百家姓中最常见的一种保健品了，日常生活中我们有个蚊子叮咬的都喜欢用红花油来保健，再者当身体有什么不舒服的时候，也可以利用红花油来让自己的更舒服一点，由其是对于一些有皮肤瘫痪，或者跌打扭伤的患者来说红花油更可以发挥出更大的优点
其实每个人都会有痣的，痣通常都是黑色的，正常情况下痣如果不是特别明显的话，那么对人的健康生活其实是不会有任何的影响的，甚至有时候还是一个人的标志之一，因此生活中很多人对黑色的“痣”并不会太在意，其实黑痣有时候是要区分黑色素肿瘤的，如果是黑色