关注癫痫患者的心理健康

本世纪之初，美国耶鲁大学有一名学生叫比尔斯。比尔斯的哥哥患有癫痫病，发作时四肢抽搐，口吐白沫，痛苦万分。与哥哥住在一起的比尔斯听说癫痫具有遗传性，总担心自己也会像哥哥一样，于是整日忧心忡忡，生活在恐惧、焦虑、忧郁之中，终于有一天精神失常自杀未遂而被送进精神病医院。在住院期间，他亲眼目睹了精神病人痛苦不堪的生活及所受到的粗暴待遇，有感于社会对精神病人的歧视、偏见、冷漠、疏远等，在病愈出院后写成了《自觉的心》一书，于1908年3月出版，在全美引起较大轰动。当年5月，比尔斯发起的世界第一个心理卫生组织美国康涅狄格州心理卫生协会诞生了。1909年2月，在比尔斯的积极努力下，美国全国心理卫生协会在纽约成立。此后，心理卫生运动迅速扩展到世界各地。1930年，第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开，并成立了永久性的国际心理卫生委员会。

由此看来，心理健康不仅对癫痫患者来说是十分重要的，就是对癫痫患者家人及其他人来说也是举足轻重的。所以说只有生理上和心理上双重健康才算得上现代意义上的真正健康!

保持精神愉快对癫痫患者尤为重要

癫痫病和患者的精神因素有密切关系。有相当一部分患者的病因精神因素，患病后大部分患者的精神状况和正常人有差异，精神因素也是许多患者的发作诱因。仅从这些方面我们便会明白，癫痫患者必须保持良好的精神状态。精神愉快对癫痫患者来说是非常重要的。

要经常保持精神愉快，患者就必须十分注意自我调养。

首先，一个患者必须明白自己的弱点，在特定的环境中自己稳定自己的情绪，控制好自己的情感，保持心境自然，心平气和。

其次，如果认为在一些特殊的场合中很难控制自己的感情，担心这些场合会引起不良精神刺激，成为发作诱因，就应该尽量避免接触容易引起自已情绪波动的事情，远离能够激发自己情感的场所。

最后，提高心理素质和自我修养，给自己创造轻松愉快的精神环境，使自己能维持最佳精神状态。

对于儿童患者，作为他们的家长则要负起一定的责任，帮助他们创建良好的精神生活环境，这样才能保证他们的身心健康，才能提高疗效。

癫痫患者的心理性格特征

了解患者的心理状态，就能有针对性地帮助他们合理治疗和愉快生活。那么癫痫患者有哪些心理特征呢？

(1)忧郁 这本身就是一种发病因素，一旦患了癫痫，忧郁的特征就更加明显，心理负担加重，闷闷不乐，心情不畅，时间稍长，会形成较严重的精神抑郁症，给患者造成生活痛苦，也会影响治疗效果。

(2)自卑 一般地讲，常见有来自两方面的原因：一是患者自己，因为癫痫发作不分时间、不分地点、不分场合，发作稍多，患者自己形成病态心理，产生较严重的自卑；二是社会压力，生活在患者周围的人，有意无意之间给患者造成心理伤害，更不要说社会歧视给患者造成的精神负担了，甚至即使是患者亲属或周围的人对他的过分照料、保护，也会使患者产生自卑感。

(3)孤独 有时患者意识到自己是个癫痫病人，工作、生活、学习等方面都要受到一定的限制，不能和正常人一样了，于是便陷入孤独，不愿和大家在一起，不愿参加集体活动，喜欢一个人呆着。特别是处于青春期的患者，孤独感更强烈些。

(4)悲观 由于上述几个特征存在，患者受到极大的心理创伤，是产生悲观情绪的一个原因。癫痫是一种难治的病，长时间治疗，对患者身心都造成了严重伤害，动摇了患者战胜疾病的信心，甚至使患者产生绝望心理。

癫痫患者应该具备的心理素质

癫痫病患者，除了依赖家庭和社会的帮助外，还应该具备良好的心理素质，在同病魔做斗争的过程中唱主角戏。

首先是要正视现实，做好长期同疾病作斗争的思想准备。有些人，当他得知自己患了癫痫时心理上的压力很大，甚至于悲观厌世，产生种种不应有的想法。其实，他们应该正确认识自己，在生活工作中尽量考虑到自己的具体情况，自己为自己创造理想的生活、工作环境，努力消除发作诱因。同时，诚恳接受善意的帮助和支持，不要产生逆反心理。在精神上，不要把自己当成病人，也就是说不产生病态心理。癫痫发作可以用药物控制，但病态的心理，医生更难找到有效的药物治疗。另外，应积极配合医生治疗，掌握必要的有关知识，明确自己的病情，掌握自己发作时的特点以及容易引起发作的诱因，在治疗过程中，认真提供病情资料，遵守医嘱，按时检查、服药，并需阅读一些书籍，了解有关癫痫病的常识。这样，在治疗过程中才能更主动，心理才有数。只有这样才能有效控制发作，治愈也是有希望的。