1、早晨不能按时醒来，醒后懒得起床。
2、走路抬不起腿。
3、不想参加社交活动，尤其不愿见陌生人。
4、懒得讲话，说话声音细而短，自觉有气无力。
5、坐下后不愿起来，时常托腮呆想发楞。
6、说话、写文章不时出错。
7、记忆力下降，想不起朋友的叮嘱或者忘掉几小时前的事情。
8、提不起精神来，过分地想用茶或者咖啡提神。
9、口苦、无味，食欲差，饭菜没有滋味，厌油腻，总想在饭菜中加些刺激性调料。
10、吸烟、饮酒的嗜好有增无减。
11、耳呜、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒。
12、眼睛疲劳，呵欠不断。
13、下肢沉重，休息时总想把脚架在桌上。
14、入睡困难，想这想那，易醒多梦。
15、打盹不止，四肢像抽筋一般。
养生节目虽然在这几年才开始变得流行，但是养生这一概念却不是刚刚兴起的，我们的祖先在很久之前就总结出了各种通过饮食来养生的目的，比如人们对于吃特定食物的时间也是有讲究的，老人长高速我们要在早上的时候吃生姜，晚上的时候吃萝卜，这样做的原理是什么
咽炎是我们临床上比较常见的一种呼吸道疾病，主要是由于咽喉部位炎症长期反复发作所导致的。咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎两种，急性咽炎一般主要表现为咽喉肿痛、咳嗽、发烧等症状，如果一旦转为慢性咽炎，则很有可能导致咽喉部位各种慢性疾病的发生。所以建议
血瘀就是血液运行不畅，有瘀血。通常引起血瘀的原因有三种:第一，外伤却没有伤口，仅在局部的皮肤上有瘀块和肿痛；第二，是血液运行不通畅；第三，受寒或受热的影响。一般情况下，活血化瘀主要采用中医治疗的方法。那么，中医活血化瘀方法有哪些呢？下面为大
黄氏，是一种非常常见的中药材。大家应该对这种药物都是耳熟能详的。还有一种中药材，也是非常的出名的，这种中药材的名字叫做丹参。丹参，是一种红褐色的药物。这两种中药材的功效都是非常的多的。那么人们自然而然就会联想到了强强联手，更可以帮助自己。于
很多人都可能有失眠这种现象，比如在晚上睡觉的时候轻微的噪音就会将我们惊醒，移动设备惊醒之后，想要再进入睡眠状态，就很困难，晚上睡觉的时间变得很短，并且睡觉的环境也不是特别好，比如睡觉的环境当中有轻微的噪声或者是有光线刺激。那么失眠之后究竟该