治泌尿系统感染：取葡萄汁１５０克，藕汁１００克，加蜂蜜１～２匙，温开水冲服，对小便短少及涩痛有较好作用。
治风湿性关节疼痛：取野葡萄藤１００克，葡萄干５０克，水煎服。对风湿性关节疼痛及浮肿、尿少均有一定效果；其药渣可热敷患处。
治声音嘶哑：取葡萄汁、甘蔗汁各半杯，温开水冲调，加蜂蜜代茶饮，对声音嘶哑、心烦口渴、大便干燥有奇效，且有一定的解酒作用。
治双目干涩：取葡萄干２０克，枸杞子１０克，草决明５克，代茶饮，加蜂蜜适量，对双目干涩、视物不明有疗效。
治贫血：取葡萄干６０克，龙眼肉１５克，桑椹子５克，水煎服，对贫血、头昏、体虚乏力、畏寒脚冷有良效。
预防高血压：取葡萄１５０克，荸荠１５～２０个，洗净后捣烂取汁，开水冲服，对一般高血压有预防作用。
治痰中带血：取葡萄干一把，百合２０克，大米５０克，煮粥服用，对肺虚咳嗽、痰中带血、食欲不振等有疗效。（胡本先）
中医认为，人的足部有许多足三阴经和足三阳经的穴位，同时足底也是脏腑的重要反射区，再者脚为精气之根，所以用温热水泡脚，可以疏通经络，活血化瘀，散寒除湿，调理脏腑，平衡阴阳，对于脏腑功能失调所导致的失眠有一定的改善作用。
痰湿的人都是肥胖，而且湿气比较重，特别容易出现困倦、疲乏、浮肿的表现，这种体质人都考虑健脾祛湿。痰热是偏于出现热的表现，有的患者会出现咳嗽、咳黄痰、胸闷气喘、大便秘结、小便黄的症状，而且舌红苔黄腻，脉滑数，这种体质人就要考虑清热化痰了。
其实腿抽筋与缺钙有一定的关系，但不是完全相对等啊，缺钙会导致腿抽筋，但是如果过渡劳累，比如我们平常不爬山，突然爬山了，然后夜晚回来以后就发酸，腿抽筋，肌肉抽筋，肌肉痉挛，这不是缺钙引起，而是肌肉疲劳引起的，所以这个腿抽筋不完全是缺钙引起的，
吃完饭就要上厕所，大便不成型，跟脾胃虚弱以及肾阳不足有关。中医讲，脾主运化，胃主受纳，脾胃虚弱就不能收那水谷和运化精微，导致胃肠传导失常，或者因为肾阳不足，脾失温煦，导致运化失常，就会出现消化不良，吃完饭就要上厕所，同时还伴有大便不成形的现
中医认为，脾主四肢，主肌肉，运动四肢就是健运脾胃，所以饭后走一走是可以的。但是如果是刚吃饱饭，胃内食物量增加，胃处于充盈状态，此时走一走会增加胃的负担，对健康反而不利。所以最好吃饱饭后先休息20到30分钟，再出门散步。快转发给你身边还不知道