很多人发热后习惯用清热去火的药物来调理，但如果是体内气血流通不畅引起的发热（即发热时伴有心烦、头疼、浑身酸痛、颈部僵硬等）就不能一味使用去火的药物来调理，否则会加重发热的程度，而要使用解表发汗的药物来疏通经络，喝葛根粉冲泡的茶就是不错的选择。
葛根粉、蕨根粉、岩耳和杜仲茶，被称为张家界的“三宝一绝”，除了用开水冲服，亦可与肉类煎食，成为佳肴。葛根粉是从葛根中提取的，而葛根具有“合百药、主补剂”之功效，能够退肝火、解暑毒、健胃脾、滋阴壮阳、补虚益气。北京中医医院肿瘤科赵文硕医生说，如果没有葛根粉，可以到药店购买葛根，用来泡茶，发汗的作用是一样的。葛根可以和很多药物相配合，大寒之剂因它而不寒，大燥之剂因它而不燥，因此，在泡茶前先要分清发热的症型，解热症可以将葛根和柴胡等搭配泡水；而治风寒，可以将葛根和麻黄、桂枝、芍药搭配泡水，每天服用3次就可以了。
首先呢，久坐对于这种血液循环的一个影响，久坐它容易造成我们人体的这种气血流通迟滞，继而呢，对这些有一些冠心病，脑血管疾病，高血脂的患者朋友，那么是不太友好的，对于这些类疾病造成不利的影响。所以说有这些基础疾病的朋友们呢，一定要注意这一点。第
那么什么是健康的饮水量？要了解这个问题，我们一定要知道，每个人他每天排出的水的量应该是小于等于摄入水的量，这才是健康的，或者是等于，那当然是最完美了。那么每个人排出怎么去计算呢？大概有小便和汗液两个部分，大概正常人每天24小时排出尿量应该在
之前我也跟大家讲过，关于五脏六腑皆令人咳，非独肺也。而且六淫之邪皆令人咳，都在说明咳嗽这个病太好得了，而且不好治。因为它所出现的一些原因太复杂太多了，就比如说有些人是外感咳嗽，比如说你感冒了，他就引发了咳嗽，这种咳嗽通常来讲病程比较短，起病
上周接诊的一位二次复诊的患者，进诊室的第一句话就是要感谢我，说现在他这种咳嗽的症状大为渐强，因为他咳嗽已经三年多的一个时间了，怎么治效果都不是特别的满意，而且这三年多的时间使他精神备受折磨，因为反复的咳嗽又是今天怀疑嗓子里边长东西了，又是怀
上热下寒，在临床工作当中，总有各类疾病的患者来找到我，跟我的表述我是一种寒热错杂的体质，吃中药的时候您一定要多加留心，因为我吃点热药就特别的容易上火，平时，也是感觉口干口苦，心烦气躁的，嗓子也干，有的时候嗓子痒，咳嗽，吃点热性的东西就上火，