夏季儿童护理：空调、凉席

天气炎热，宝宝的麻烦也不少。宝宝可以使用空调吗？宝宝可以睡凉席吗？针对些问题专家将为您一一做答。

空调的使用在炎热的季节为居室带来了丝丝的凉意，所以许多家庭都布置了空调。对大人来说，空调的确让人感到舒适，可是，对宝宝来说，是否可以使用空调呢？

(家长：“天气特别的炎热，宝宝在家非常的烦躁，我想给宝宝使用空调，但是有人跟我说，使用空调以后容易得空调病，所以我不知道该怎么办？”)

如果在安装空调的居室内温度调得较低或较高室内外温差偏大时，宝宝的身体就不能够适应，容易发生伤风感冒等疾病。另外，宝宝长时间待在开空调的房间，身体的调节功能相对较低，而且室内活动有限，缺乏体格锻炼，不利于身体健康。针对以上问题，宝宝能不能使用空调呢？

专家解答(冯国强)：用空调时可以的，有几原则

1、空调不能直吹宝宝

2、空调温度设定在27度以上

3、房间之间温差不要太大

4、宝宝在使用和不使用空调的地方要随时增减衣服

天气炎热，宝宝又爱出汗，如果睡在小褥子上就容易长痱子，给宝宝铺个小凉席，可妈妈又担心，不知宝宝睡凉席会不会着凉？

(家长：“宝宝经常睡觉的时候出汗，大人过夏的时候在床上使用凉席，我们也给宝宝买了一床，但是有人跟我说，使用凉席对宝宝不好，所以我不知道该怎么办？”)

(家长：“天太热了一般睡褥子什么的，我怕他长痱子，我就让他直接睡在凉席上，我觉得问题不大。”)

专家解答(冯国强)：宝宝可以使用凉席，注意选择质量较好的草席，不要睡竹席。