两则药膳调治遗精病
肾虚不固而致遗精者可用:①猪腰核桃汤:猪腰子1对,杜仲30克,核桃肉30克。三物共煮后加盐去杜仲渣,吃猪腰喝汤。隔日1次,至愈为止。②杞果山药汤:杞果50克,芡实、山药各100克。共煎煮后取汁加糖后当茶水常饮。每日1付。
肾虚不固而致遗精者可用:①生地黄粥:生地黄30克,切碎,加入粳米150克,共放锅内加水适量煮粥食,每日1次。②龙眼洋参饮:龙眼肉、生地黄各30克,西洋参10克,共煎煮后加白糖饮服,每晚1剂。③莲子粥:莲子50克,捣碎,加粳米150克,共煮成粥,代早餐食。
肾虚不固而致遗精者可用:①猪腰核桃汤:猪腰子1对,杜仲30克,核桃肉30克。三物共煮后加盐去杜仲渣,吃猪腰喝汤。隔日1次,至愈为止。②杞果山药汤:杞果50克,芡实、山药各100克。共煎煮后取汁加糖后当茶水常饮。每日1付。
肾虚不固而致遗精者可用:①生地黄粥:生地黄30克,切碎,加入粳米150克,共放锅内加水适量煮粥食,每日1次。②龙眼洋参饮:龙眼肉、生地黄各30克,西洋参10克,共煎煮后加白糖饮服,每晚1剂。③莲子粥:莲子50克,捣碎,加粳米150克,共煮成粥,代早餐食。
第一个是平和质,第二个呢是气虚质,第三个是阴虚质,第四个阳虚质,第五个痰湿质,第六个湿热质,第七个血瘀质,第八个气瘀质,还有我们情况比较特殊的特禀质,共分为9种体质。每种体质症状表现是不一样,我们先来了解这个平和质,平和质是我们正常的一个体
首先看这个痛经的原因,我们以前讲过,痛经从大的方面讲有三个方面,一个是虚,一个寒,一个淤,其实大家看红糖水这个功效就是温经散寒的功效,所以红糖水主要针对哪一些症状有效呢?就是寒症引起的痛经比较有效,如果对淤的话就没什么效果了,假如你宫寒引起
对于这个更年期的症状,首先是调节自己的心情啊,不要焦虑,首先感觉这个力气越来越不如从前,这个情绪就感觉力不从心,就感到焦虑,这个首先从心理上调理的话,就是舒展我们的心情。第二个我们从饮食方面,一般那个更年期这种阴虚火旺,我们尽量不要吃什么助
我们正常的是肝肾气血充盈呢,到更年期时候,气血亏虚,肝肾亏虚的话,就肝脉不足,会导致这个肝经有淤堵的情况,就脾气比较大,就这个肝主疏泄的功能得到了破坏。
一、带气睡觉。中医认为,过度生气会导致体内气血紊乱,造成气机淤积,身体气血一旦失调,健康就会受到影响,所以在睡前心情要尽量保持平和。二、懒觉。中医认为久卧伤肝,尤其早上是阳气生发的时候,这个时候睡懒觉对健康是不利的。三、饭后立即睡觉容易加重