识字网>中医中药>中医知识>春天多食苜蓿

春天多食苜蓿

苜蓿又名草头、金花菜、黄花菜等,有紫苜蓿和南苜蓿两种,紫苜蓿生于旷野和田间,是动物的主要饲料,被称为“牧草之王”。南苜蓿生长于我国南方,宁沪居民爱作菜肴服食。如上海的“生煸草头”“汤酱草头”都是名菜。苜蓿在陕西也深受喜爱,“关中妇女有三爱:丈夫、棉花、苜蓿菜。”

苜蓿是春天应时野菜,嫩茎叶可食,其营养价值很高,含有蛋白质、多种维生素、尼克酸和矿物质。一般用来素炒,也可作为扣肉、红烧肉等荤菜的垫底,还可以腌渍和酱制。祖国医学认为,苜蓿味苦、性平,有健脾益胃、利大小便、下膀胱结石、舒筋活络的功效。现代医学研究表明,苜蓿有降脂、抗动脉粥样硬化,增强免疫功能,抗氧化、抗癌和雌激素作用。因此,春天多吃些苜蓿,是有益于健康的。

尿路结石的治疗,一般需要碱化尿液,限制嘌呤饮食,抑制尿酸合成。苜蓿粥在防治酸性结石,特别是尿酸性膀胱结石方面有较好作用。其方法为:采新鲜苜蓿50~100克,洗净后粗切分段。大米50克,淘洗干净,按常法加水与苜蓿一起煮粥。粥菜熟后即可服食,粥色淡碧,气味清香。每日早、晚各吃1次,连服30天以上。

猜你喜欢

  • 龙胆草泡水喝有什么功效呢?

    现在上班族们的吃饭时间是非常不稳定的,有的时候为了节省时间,甚至会选择不吃饭,这种情况对于我们的身体来说非常有影响,尤其是我们胃部的健康,比如会导致我们出现各种类型的胃病,而胃病是需要长期的进行调理的,龙胆草就有调理胃肠的效果,那么到底龙胆

  • 委陵菜和翻白草的区别有哪些呢?

    拉肚子这种情况我们都有过,出现这种情况和很多原因有关系,不过最常见的就是因为饮食不当导致的这种情况出现,其实大家不要小看了拉肚子,拉肚子可能导致我们出现脱水的情况,所以及时的调理有必要,而中药材翻白草就有治疗拉肚子的效果,那么委陵菜和翻白草

  • 紫草膏婴儿能用吗?

    无论是谁都是从婴儿一点点的成长到今天的,在婴儿时期的我们都非常的脆弱,无论是器官还是皮肤都是容易出现问题的,婴儿皮肤病最常见的就是湿疹,现在有很多治疗湿疹的药物,比如紫草膏,这种药物可以在药店买到,也可以自己制作,那么到底紫草膏婴儿能用吗?

  • 紫草油的功效与作用?

    紫草油是临床治疗烧烫伤的长备外用药,文献中有医院自制紫草油的报道,处方均为紫草、当归、地榆、黄芩、黄柏、甘草、白芷、冰片等多味药组成,以麻油加热提取。紫草油的临床应用慢性溃疡多发生于四肢及血液循环差的地方,是外科常见疾病之一,无论是急性或慢

  • 神奇礞石的功效与作用?

    听到礞石这个名字,你也许会认为这是一种岩石的名字,但其实礞石是一种中药。礞石为变质岩类黑云母片岩或绿泥石化云母碳酸盐片岩。采挖后,除去杂石和泥沙。分布于江苏、浙江、河南、湖北、湖南、四川等地。具有坠痰下气,平肝镇惊之功效。常用于顽痰胶结,咳