老人喝酒别逞强

春节是我国的盛大传统节日，多数地方有饮酒守岁，亲友聚餐的习俗。在宴席上，众人不免对端坐首席的老人多敬上几杯。此时，老年人千万别逞强，因为老年人已不胜酒力，喝多了对健康十分不利。况且老年人常患有一些疾病，如心脏病、高血压、糖尿病以及溃疡病、肝脏疾病等，饮酒会加重这些疾病，甚至危及生命。就是身体健康的老人，也不能肆意饮酒，因为酒精在老年人体内有“三慢”：

一、吸收慢。老年人机体功能减退，胃肠道血流量减少，且胃肠蠕动减慢，从而造成对酒精的吸收速度减缓。多量酒精长时间在胃肠中停留，反复刺激并损伤胃肠黏膜，可直接导致胃肠道炎性病变及溃疡的发生，甚至可导致胃出血，造成难以挽回的后果。

二、代谢慢。酒精主要是在肝脏进行代谢，将乙醇转变成乙醛及乙酸，最后分解成水和二氧化碳。而老年人肝脏的血流量明显减少，使得老年人肝脏解毒速度减慢，致使乙醇滞留肝脏时间过久。乙醇和其分解不完全的产物——乙醛，可对肝脏构成毒性作用，使肝脏细胞受损，引发慢性酒精性肝炎。

三、排泄慢。酒精的主要代谢产物是由肾脏排泄，由于老年人肾血流量明显减少，肾功能衰退，肾小球滤过率大幅度下降，影响乙醛和乙酸的排泄速度。而酒精的分解物乙醛，具有肾毒性，可使肾小球和肾小管细胞受损。如节日多饮酒，对肾功能会产生明显损害，导致肾功能下降。

因此，老年人过量饮酒对健康极为不利。但逢年过节难免要饮酒，建议老年朋友尽量少饮，酒后应多喝茶水，适当活动，以加快酒精的排泄。