【本报讯】每到夏天，吊带衫和短裙就成为胡小姐的最爱。星期天，胡小姐和朋友逛街到下午，忽然感到头晕、眼花、恶心。医生诊断是由于长时间的暴晒，过量紫外线照射引起“日射病”，系中暑三大类型之一。觉得头晕、头痛、恶心、呕吐，甚至昏迷。老年人因生理功能减退，中暑发生率较高。露天作业者、野外作业者以及儿童、少年都是需要重点保护的对象。
此外，在夏季阳光最强烈的上午11点至下午3点，紫外线强度特别高，皮肤会潮红、干燥、脱屑，出现水泡、黄褐斑、雀斑、色素沉着等现象。
为抵御阳光“杀手”的伤害，草帽、白色头巾有较好的阻热作用。在室外工作的人应穿长裤长袖衣服，色泽以淡蓝、乳白、淡黄、浅绿等色为宜。
特禀质就是过敏一族，容易过敏，特别是在春暖花开的时候。比如特禀质在面对灰尘啊，花粉啊，还有对我们这个家里养小宠物啊，吃的这个鱼虾螃蟹之类的过敏，这个类人特禀质比较多见，并且比较困扰生活，这个过敏体质与我们的生理缺陷和免疫力有很大的关系。
气郁质常见于女同志，像林黛玉一样，这个心情郁闷，闷闷不乐。就是先天性的，闷闷不乐，形体消瘦。这些人那个形态是比较瘦弱，性格内向，比较敏感，比较多疑。
湿热体质年轻人比较多，多见于长青春痘这类人。它表现在口苦，口干，并且面垢油光啊，就是面部和头发有油，并且身体困重，形态呢是中等的，这类体质一个最大的特点是心急，心情比较烦躁，这湿热质我们这个年轻的比较多一点。
痰湿质比较多见，我们常见的胖人，肥胖的人。痰湿体质症状表现为：口粘多痰，腹部肥满，肚子比较大，面色油腻，并且头发一面色油腻，性格比较稳重，这个舌苔厚腻，舌苔是黄色的，厚厚的白白的腻的，并且这些人喜欢吃甜食，喜欢吃肉类这些东西。
阳虚质对应阴虚质，阴虚质最大特点是口渴。表现为，口燥咽干，手足辛热，并且形体偏瘦，大便干结，还有这个情绪方面，情绪比较急躁。这些就是阴虚质的总体特征。