1、抗疲劳作用。参考《中国藏药》第一卷346页，1996年版。
2、改善睡眠、抗惊厥作用：参考《中国医药年鉴》402页，1992年版。
3、对阳萎、早泄、腰膝酸软、盗汗、乏力的作用：《中药药理学》人民卫生出版社2000年10月第一版第一次印刷。
4、增强机体的免疫力：《医药年鉴》402页，1992年版。
5、抗肿瘤作用：参考《中国药材学》319页，参考《中国藏药》第一卷346页，1996年版。
6、强身延年，延缓衰老作用：《中药药理学》人民卫生出版社2000年10月第一版第一次印刷。
7、对慢性胃炎、胃功能衰渴的作用：参考《现代中药药理学》天津科学技术出版社，第1250?1253页。
8、平喘及祛痰作用：参考《中国药材学》322页。
9、防治心血管疾病、降血脂、降血糖、降血压、改善心机缺血、抗心律失常作用
这个酸枣仁在临床用的比较多啊，首先要了解酸枣仁的功效吧，酸枣仁在临床上其实主要功效是宁心安神，生津止咳的作用，这个对于失眠的话，要针对不同失眠类型来选择用药，我们失眠的临床类型比较多，有脾胃虚弱导致的失眠，由阴虚内热导致失眠，还有肝气郁结导
一、胃怕寒，胃是娇弱的器官，对寒凉的刺激比较敏感，所以胃部要注意保暖，不要吃太多寒凉的食物。二、胃怕撑，吃得太饱会使胃排空延迟，从而造成消化功能紊乱。三、胃怕晚，很多人因为工作忙或者其他原因不按时吃饭，饿了就忍着，这样久而久之就会出现毛病。
黄芪泡水不是谁都能喝，我们都知道黄芪泡水好处多，对脾虚失眠都很有帮助，但也不是所有人都能喝的。对于感冒发热者，阴虚湿热者，或者身体处于虚弱的状态，此时喝黄芪水可能使得病情加重，甚至会出现头晕，上火等不适情况，所以这类人群最好不要喝。其次，黄
晨起一杯凉白开是对还是错。很多人有早晨喝一杯凉白开的习惯，认为可以调节内分泌，还能起到润肠通便的作用。其实这种习惯是不正确的。中医认为，晨起正是阳气升发的时候，此时喝杯凉白开，好比正常工作的发动机泼上一盆冷水，这样做会大伤人体下焦阳气，对健
中医认为，人的足部有许多足三阴经和足三阳经的穴位，同时足底也是脏腑的重要反射区，再者脚为精气之根，所以用温热水泡脚，可以疏通经络，活血化瘀，散寒除湿，调理脏腑，平衡阴阳，对于脏腑功能失调所导致的失眠有一定的改善作用。