识字网>中医中药>中医知识>养花怡性

养花怡性

俗话说:“春赏花,夏赏赏,秋赏果,冬赏青。”在家里养上几盆适应时令的花花草草,就可以忘记户外的节气变化,做到自娱自乐、陶冶情操。

就说这夏天吧!屋外已是绿意盎然,屋内再养些绿色葱茏的花草,虽也会让人倍感清新,但不如养些类似茉莉和水仙等清香之花,因为本身夏天就比较炎热,闻这种花会觉得清爽,而且花色比较素雅,让人会有心旷神怡之感。

当然了,无论养什么花,除了达到欣赏、愉悦身心的目的外,还可以起到净化屋内空气的目的。如菊花就可吸收空气中的二氧化碳;茉莉、月季、玫瑰等还含有挥发性油,有杀菌作用,能够减少空气中的细菌含量;仙人掌等在夜间可以吸收室内的二氧化碳,增加空气中的负离子浓度,使室内的空气变得清新。这么一说,那些新装修的家庭倒真是应该去花市买上几盆上面所说的花来,可减少室内的环境污染。

养花还能够增添生活情趣,使生命更富生机,还能裨益身心健康,陶冶性情,激发对生活的热爱。另外,养花的同道中人以花会友,更可以其乐融融。但是,养花也需用心去养,因为花也懂感情,每天用心地欣赏他们,花儿会长得更好。其实,不管花是否有灵性,对待任何事情认真些,就会得到意想不到到乐趣。不信,你就试试!(郑素静)

猜你喜欢

  • 合理的健康饮食很重要

    我不建议大家过度节食减肥,或者单一的饮食减肥,黄帝内经里面说:“平人不食饮七日,而死者,水谷精气津液皆尽故也”,也就是说一个普通人啊,七天不吃不喝,身体呢就会因为气血耗竭而终结,所以呢,合理的健康饮食是很重要的。

  • 晒太阳要多晒背

    晒太阳晒背。背部呢有督脉,督脉是“阳脉之海”,总督一身之阳气,反应脑,髓,肾的功能。晒太阳可以振奋督脉经络,帮助我们温通气血,对身体养生很有帮助。

  • 汗法适用于什么证

    《医学新语》记载啊,中医治病八大原则,汗、吐、下、和、温、清、消、补。可见啊汗法非常重要,很多疾病都需要发汗,我们常见的风寒感冒就是往往汗出了热就退。汗法还有消肿透疹,去风湿等作用。值得注意的是啊发汗呢,以汗出邪去为目的,过汗则伤津耗气,所

  • 养生情绪很重要

    《三因极》讲,人得病有一个常见的病因是七情致病,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,喜则气缓,思则气结,悲则气消,怒则气逆,恐则气下。情绪对人的健康影响是很大的,我们都有这样的体验,心情不好的时候啊,消化功能异常,要么呢喜欢暴饮暴食,要么呢不想吃饭

  • 夏季养生勿发怒

    黄帝内经讲呢,“夏三月,使志无怒,使华英成秀”,意思呢,就是说夏季啊,要保持我们心情愉快,切勿发怒,使精神之华英,适应夏气,否则呢,违逆了夏长之气,就会损伤我们心脏,到秋天呢,容易发生疾病。