功效：除秋燥、祛热气、清肺利咽
材料：咸鱼头1-2个（约200克）、白萝卜500克、猪瘦肉150克、蜜枣2个、生姜3片。
关键：咸鱼头煲萝卜是广州及珠三角一带民间祛秋燥“下火”的汤水，不是药物却胜似药物，尤其对于咽痛、熬夜上火十分有效。中医认为，咸鱼头能清热凉血、滋肝熄风、清热化痰，萝卜能宽胸下气。
烹制：咸鱼头切半对开，要用淘米水冼净，抹干水，慢火煎至微黄，?加入猪瘦肉和蜜枣同煲，一则缓其凉性，二则增加鲜甜味。白萝卜洗净切块，与处理好的各物及生姜下瓦煲，加水2500毫升（10碗量）煲2小时，为3-4人量。
中医与中华民族同样有着悠久的历史。千百年来，中医积累了丰富的诊疗经验，与西医相比，对许多疾病具有独到见解、独特治疗方法和确切疗效。那么，患何种疾病该看中医呢?慢性疾病中医的指导思想为整体观念，擅长于辨证论治，诊疗时特别注意脏腑间的相互关系，
每一年的四五月份，在我国的中南部的山区，会有各种明艳的鲜花开放，有一种花，带着嫩嫩的红也会开遍漫山遍野，它就是满山红，由于满山红对于土壤和外界要求不高，更因为它特度的药用价值，满山红被广泛种植，是一种具有园艺观赏价值和药用价值并存的植物，满
满山红一听名字就知道，一开花开季节，一定红得漫山遍野，在贵州毕节黔西，就是满山红之乡，满山红是生活中常见的一种中药材，也被称之为映山红、靠山红等等，属于杜鹃花科植物中的一种，喜阳光，土壤及空气润的环境中生长较良好，满山红是落叶灌木，高1-4
地锦草，是一种非常有名的中医药材。地锦草，一般是一年两熟，在夏天或者是秋天的时候人们就可以收获了。地锦草的外貌并没有多么出众和好看，只是一般的普通的绿色的植株。地锦草的药用价值是非常的高的，可是大家好像并不知道地锦草的药用价值有什么。那么，
艾灸瘦身是目前比较流行的瘦身减肥方法，首先要说明，虽然艾灸操作起来星对简单，看似对身体没有什么副作用，其实艾灸有很多讲究，如果不加以注意，则可带来很多副作用。比如说艾灸的时候心情必须保持平静，不要大悲大喜。在剧烈活动之后不可以马上进行艾灸瘦