止咳糖浆服用方便，特别适用于儿童。止咳糖浆品种较多，各有其适应症，不可混淆使用。
杏仁止咳糖浆：具有化痰止咳的作用，适用于寒性的咳嗽痰多病症。
川贝枇杷（露）糖浆：能止咳祛痰，适用于伤风感冒、支气管炎、肺炎引起的咳嗽等症。
伤风止咳糖浆：又称非那根糖浆。以止咳为主，兼顾化痰。适用于夜间咳嗽较多者，不宜常服或久服。
宁嗽（露）糖浆：不论新咳或久咳都可服用，治新咳用于寒性咳嗽，治久咳适用于气喘病人。适用于咳嗽痰少的病人。
半夏止咳糖浆：具有止咳祛痰的功能，适用于痰多气逆的风寒咳嗽。
麻杏止咳糖浆：有止咳、平喘作用，适用于咳嗽、气喘等症。
复方百部止咳糖浆：具有温化寒痰、止咳平喘的作用，适用于痰黄而稠的肺热咳嗽或百日咳等症。
半夏糖浆：是既止咳又化痰的中成药，对咳嗽咽喉作痒患者，有较明显的效果。胃寒疼痛病人不宜服用。（郭庆伟）
有一种说法，女性在例假期间不能吃芒果，因为芒果有一定的止泻作用。这种说法是真的吗？众所周知，女性例假是由于子宫内膜脱落引起的出血现象儿，芒果中并不含有影响子宫内膜的成分，所以不会对例假有明显影响。对于经期女性可以适当食用芒果，但要注意芒果属
很多人怕冷，手脚冰凉，在中医体质学说上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。艾灸借助灸火的温和热力和药物的作用，腧穴的功能，通过经络的传导起到温通
例如清淡饮食就是水煮青菜，荤腥不吃、油盐不进等极端做法，非但不利于营养均衡，还会导致体质下降，让人更容易被疾病侵扰。清淡饮食的一个标准是少油、少糖、少盐忌重口味，以及尽可能多的采用蒸的方式烹饪。
夏天湿气重，气候是一个大因素，为什么很多人一直去湿，湿气还源源不断呢？甚至在干燥的秋季也是湿气满满。主要有两个方面，一方面：脾胃比较弱，运化能力不足，很多食物进入身体没有变成气血精液，而是变成痰湿。所以对于脾虚的人而言，在祛湿的同时还要健脾
预防湿气加重，这三种食物一定要少吃。一、甘味的食物。干入脾，虽然能补脾益气，但同时也会助湿。因此，甘甜的食物、含糖量高、含淀粉类多的食物要少吃，比如桔子、葡萄、菠萝等，还有山药、红薯等健康食材也要注意吃法和适量使用。二、生冷的食物。天气逐渐