不良生活方式可使男性不育

医学研究表明，不良的生活方式会影响男性的生育能力。

频繁接触电子雾

随着生活的日益时尚化和现代化，人们接触电子雾的机会大增。所谓电子雾是指移动电话、空调、电脑、冰箱、电视机、激光照排设备、电热毯等电子设备，在使用和操作过程中释放出的不同波长和频率的电磁波。科学家观察到，长期在电子雾充斥的环境里工作或生活的男子，其睾丸内生精细胞会严重异常，当切断电子雾的影响3个月后，就可看到生精细胞发生明显变化，有精子产生；脱离电子雾影响两年后，其精子质量达到了正常生儿育女所要求的标准。

泡氧吧

吸氧已经从一种治疗手段变成了时尚，这种变化备受医学界人士非议。因为对健康人来说，吸入超过生理需要的氧气，非但无益，反而会在体内形成大量的氧自由基。氧自由基能破坏正常的生物膜，干扰酶的活性，影响睾丸的生精功能。所以想要生育的男子不能久泡氧吧。

烛光晚餐

研究表明，青年情侣在烛光下进餐，会遭受到铝尘和汞蒸汽的危害。它们经肺内毛细血管吸收入血，再沉积到男子的生殖系统，妨碍睾丸合成雄性激素及生成精子。

洗桑拿

桑拿浴可以促进血液循环，消除疲劳。但是，由于男子睾丸生产精子的最合适温度是35.6～36.0℃，比正常体温低1～1.5℃。经常用很热的水淋浴，或者在桑拿房中长时间停留，会使阴囊因受热而减少精子的生成，或者出现死精。因此未婚育的男子经常洗桑拿会增加不育的风险。

久坐沙发

人类本来的坐姿，是以坐骨的两个结节作为支撑点，这时阴囊轻松地悬挂于大腿之间，然而坐在沙发上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊。当阴囊受到压迫时，静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致精索静脉曲张，患者会出现睾丸下坠、沉重、下腹部钝痛等症状。精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢产生的有害物质不能及时排出，需要的营养不能及时供给，导致睾丸正常分泌睾酮的功能受损，使睾酮分泌减少。而睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必使男子出现性功能障碍，诱发不育。

化妆

男子化妆已司空见惯，但由于相关化妆品的研发还没有完全跟上趟，有的男子就地取材，使用配偶的化妆品。殊不知，女用化妆品大多含有一定量的雌激素。雌激素进入体内，可缓慢改变内分泌功能，使男子性欲减退，影响到生育。

长期穿牛仔裤

长期穿着牛仔裤这类紧身裤，会人为造成对阴囊与睾丸的过紧束缚，加上牛仔裤透气性差，导致局部散热不良，引起阴囊温度升高，降低了精子的活力。此外，牛仔裤还能阻碍局部血液循环，不利于静脉血液回流，可造成睾丸淤血而影响生精。

吸烟喝酒

生殖细胞对烟、酒中的有害物质特别敏感。研究表明，每天吸烟数量达到30支的男性，其精子存活率只有49%；经常过量饮酒者，有70%的精子活力降低或发育不全。

偏食挑食

偏食、挑食会造成营养不全面甚至失调，不仅影响体质，而且食物中缺乏钙、锌、维生素等物质，会影响精子的质量和数量，严重时可导致不育。

噪声过度

过度的噪声不仅会影响听力，也会影响男性生育能力。研究证明，长期生活在噪声为70～80分贝环境中的男性，性功能趋于减弱；生活在90分贝以上的高噪声环境中，性功能会发生紊乱；更高分贝的噪声则可导致精液不液化或无法射精。

精神不佳

现代生活节奏加快，竞争非常激烈，容易使人产生紧张、恐惧、抑郁、沮丧等不良情绪。如果男性背着种种精神包袱生活，也可抑制内分泌功能，影响人体生物胺，使神经传递及性腺激素释放受阻，从而抑制睾酮的正常产生，导致不育。

赶一回时髦，损一次身体。立在时尚潮头的男同胞们，在时尚与健康出现矛盾时，一定要多几分理性，以免为一时之快影响到生活的根本。