酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。
三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。
桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
养心粥：取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。
首先啊，在喝药的时候，不管是西药还是中药，一般情况下我们是不建议喝酒的，最主要的原因呢，是很多的药物会和酒精产生相互作用，影响到治疗啊，影响到药物的疗效，有些呢，还会发生一些比较严重的不良反应。第二个原因呢，酒本身会对身体健康造成很多负面影
就是来月经的时候，出现大便溏稀，大便次数多等这种情况，这个我们中医上讲叫做经前腹泻。这种情况往往是由于脾气虚或者是一个肾阳虚造成的。这个我们可以在月经期用热水或者是暖宝宝来ç进行热敷，热敷的原因呢，第一个可以驱散让我们体内的寒气，温暖我们的
生理性的经常喝喝水量少，大量的出汗，尿液的浓缩，以及某些食物、药物有关系，不需要治疗。病理性的尿泡沫可能因为糖尿病导致尿糖的升高，慢性肾脏疾病导致尿蛋白的增加。另外呢，女性的尿泡沫增加可能和妇科炎症有关系，一些青年男性的尿泡沫大多和前列腺炎
中医认为冲任、气血不调，血海蓄溢失常会导致月经前后无定期。通常肾虚、脾虚或者肝郁型体质的人会出现这种情况。对于肾气不足导致的肾虚的人经量少、色淡质稀、还常伴有头晕耳鸣、腰膝酸软的症状。在调理时需要补益肾气，养血调经。脾虚的人都是由于脾的运化
月经量多舌淡，质稀为气虚，常伴有身疲体倦，气短懒言，面色苍白等症状。调理上需要补气身体，固冲止血。量多，色深红，质粘稠，多出血热，这类人呢，容易口渴，喜欢喝冷饮，还伴有心烦多梦的症状。调理上可以清热凉血，固冲止血。如果是量多，色紫暗，质稠有