夏季高温谨防生理心理中暑和皮肤晒伤

黑龙江新闻网讯26日，是大暑之后的第三天，俗语说“小暑不算热，大暑正伏天”，大暑后连日的高温让人有些烦躁。记者从哈市各大医院了解到，很多都是由于无法适应高温天气导致了各种“伏天病”。

胃肠疾病患者骤增

据省医院南岗分院急诊科医生丛云峰介绍，近两天气温突然升高，胃肠道疾病的患者明显增多，数是由于“口不择食”引起的。如果一次进食过多的冷餐，胃肠温度急速降低，黏膜受刺激，导致胃肠功能受损，引起腹痛、腹泻等症状。

医生提醒：夏季是细菌、霉菌大量滋生的时期，食物、餐具极易受污染，故饮食方面要留心消毒，生熟刀具、案板须分开使用，外购熟食宜加热后再食用。另外，放入冰箱内储存的瓜果蔬菜不应超过3天。

高温下易“心理中暑”

据医学调查，气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢，约有16%的人出现“情绪中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。据哈医大二院心理专家介绍，环境变化使人的情绪波动比较大，易出现心烦、爱发脾气、情绪多变、记忆力下降、行为异常等，同时导致生理上食欲不振、睡眠不佳或嗜睡等，平时就比较急躁的人在炎热的天气下容易“心理中暑”。

夏季高温，心脏病和高血压病（如何治疗高血压病）人应多注意。医生特别提醒司机们，夏季开车更容易产生心理上的疲劳和中暑，学会自我调节，避免“心理中暑”。

强光容易晒伤皮肤

记者在省医院南岗分院皮肤性病科了解到，因强烈日光照射导致皮肤损伤的患者明显增多，约占皮肤科门诊量的三成以上。

据该科主任刘冰梅介绍，夏季是皮肤最容易受伤的季节，尤其是过敏体质的人更为严重。临床上最常见的是日光性皮炎（如何治疗日光性皮炎），夏季旅游时或者短时间内接触阳光太多、太猛时就会出现。典型的症状就是外露的皮肤出现红斑、水肿，严重的还可以有水疱、大疱和糜烂。刘主任说，对日光过敏者，及早做好防护措施是关键。