每天都有大量的食物丰富餐桌，但人们往往大意忽视食物的不当搭配，从而给身体造成损伤甚至危害。食疗专家提醒您，以下食物不宜同食，吃完一种后另外一种最好相隔4小时以上再吃。
菠菜与豆腐同食，易患结石症；海鲜与啤酒同食，诱发痛风；萝卜与橘子同食，诱发甲状腺肿大；鸡蛋与豆浆同食，会降低蛋白质吸收；奶与巧克力同食，易腹泻；水果与海鲜同食，难消化；猪肉与菱角同食，会引起肚痛；白酒与柿子同食，会引起中毒；牛肉与栗子同食，易引起呕吐；洋葱与蜂蜜同食，易伤眼睛；羊肉与西瓜同食，伤元气；萝卜与木耳同食，会得皮炎；香蕉与芋头同食，会腹胀；花生与黄瓜同食，会伤身；甲鱼与苋菜同食，会中毒；萝卜与水果同食，可致甲状腺肿大；鲤鱼与甘草同食，会引起中毒；对虾与维生素C同食，可导致砷中毒；火腿与乳酸饮料同食，易致癌。
夏季体内湿气太重，会导致我们身体不适、胃口不振、精神萎靡等症状。想要摆脱湿气，除了用一些中医祛湿方法祛除湿气外，日常生活中的一些细节也需要注意。生活中的很多坏习惯，都可能会加重湿气。今天小编就跟大家聊聊，生活中那些可能加重湿气的习惯。会让
药膳养生在我国有着悠久的历史，中医药膳食疗是通过食物与药物的结合，以达到养生防病，滋阴壮阳，促进疾病病人康复等作用。那么中医的药膳养生都有哪些特点呢？药膳又是如何分类的呢？我们一起来了解一下！一、药膳的分类根据药膳的目的的不同，将其分为两种
紫苏在中国通常被用作传统中药，而日本人则主要将其用于烹饪，特别是在吃生鱼片时和食用刺身时。在我国一些地区，紫苏还被用作蔬菜或茶。紫苏是我国流传千年的名药，一片小小的叶子，就有很高的营养价值，并且有很多的部位都是可以食用，可以说全身都是宝。什
在农村长大的小伙伴，对于车前草这种植物并不陌生，在很多的资料当中都有记载，这可是药食同源的一种植物。车前草又叫猪耳朵草，它的药用价值是比较高的，而且生命力比较完全顽强，分布范围特别广，小时候经常会看到它的身影。很多人都知道车前草是可以入药的
三七粉是日常生活当中比较常见的一种保健类药物，又被称之为“金不换”。在《本草纲目》中，三七是上品，可以长期久服，达到延年益寿的效果。自古以来有“人参补气第一，三七活血第一”的说法。正所谓人红是非多，如今关于三七粉容易伤肝的说法也是越来越多，