频发早搏的家庭康复

心脏在正常有规律的跳动过程中，突然出现提前的跳动，在医学上称为"过早搏动"，简称为"早博"。

早博可分为房性、房室交界性及室性早搏三种，其中以室性早搏为多见。频繁早搏多见于冠心病、急性心肌炎或心肌炎后遗症的病人。发作时病人自己感到心悸或心前区被挤压一下的感觉，严重时有头晕、胸闷不适。早博也可见于正常人，因消化不良、失眠、植物神经功能紊乱或血钾过低等原因引起。

有了早搏的人，如在医院经过适当治疗，回家后在饮食起居等各方面应注意保养自己，以巩固疗效，防止或减少早搏的发作。

休息：晚上宜早睡，不宜熬夜，保证午睡，对有失眠者，应服镇静剂，保证大脑皮层得到充分的休息。否则可造成中枢神经功能的紊乱，使心肌兴奋性增高而诱发早搏。如在心跳快时早搏较多，应该绝对卧床休息；如在心跳慢时较多，那么应适当参加活动，不要绝对卧床休息。另外，勿看紧张或有刺激性的电影或电视，以防早博发生。

饮食：宜清淡，并选择容易消化的食物，少吃豆制品，尽量不吃有刺激性的食物，少喝浓茶或咖啡。

情绪：应保持心情开朗，情绪稳定，避免过度兴奋和忧伤。

避免感冒或咽炎：密切注意气候变化，避免寒风侵袭，尽量勿到拥挤的公共场所，以免染上感冒。如有咽痛，应及时诊治。

强身：为提高免疫功能，增强体质，在病情稳定的情况下，可适当参加太极拳或气功锻炼，但一定要持之以恒。

按时服药：如房性早搏可选用胺碘酮、维拉帕米（异博定）。频繁室性早搏可选用安博定、美西律等，但切不可擅自滥用。在服药期间应注意有无不良反应的发生。如胺碘酮等药，可使心跳减慢，如每分钟心跳50次以下，就应及时停药。

中药治疗：中药有较好的抗心律失常作用，同时又可以增强体质，提高机体的免疫力。如心气阴两虚者可取炙甘草汤，炙甘草、桂技、党参、生地、玉竹、麦冬、麻仁、红枣、生姜。如阴虚火旺者可取天王补心丹、柏子养心丸等中成药。心血不足者可取成药归牌丸。

定期复查：在服胺碘酮期间，应定期到医院检查心电图，以免有发生严重的室性心律失常的危险。平时如感到心悸频繁伴头晕、胸闷者，应及时到医院作进一步检查与治疗，以免发生意外。