情绪不佳血糖难控

糖尿病虽属终身性疾病，但多数患者经饮食控制、适量运动及合理用药，是能够将血糖降至较理想范围的。但也有些病人，血糖忽高忽低，经常不稳定，究其原因，主要与患者性格和心理因素相关，即情绪变化导致了血糖的波动。

美国医生考维尔曾指出：“情绪紧张是引起糖尿病的主要原因之一。”有关医学资料也表明，糖尿病因心理因素发病者占60％以上，比如，暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等情绪变化均可导致精神紧张和剧烈的心理冲突，其中尤以暴怒对糖尿病患者害处最大。

暴怒会使交感神经高度紧张和兴奋，机体为应付外来的刺激，必须迅速作出反应。在大脑的调控下，儿茶酚胺释放增多，肾上腺分泌更多的肾上腺素，以满足人体应对突发事件的能量需要。这种情况下，肝中的糖原转变成葡萄糖释放入血液中，以提高血中葡萄糖浓度；同时，抑制胰岛素的分泌受到抑制，也使血糖浓度升高。正常人在暴怒过后，胰岛素能迅速地被分泌出来，使上升的血糖恢复正常，但糖尿病患者却很难在短时间内分泌出足量的胰岛素，这样，血糖就会维持在很高的水平。反过来，高血糖又会促使其胰腺分泌胰岛素，这样会使疲乏的胰腺进一步受伤，从而使糖尿病者病情加重。

所以，糖尿病患者一定要善于控制情绪，特别不要动辄生气、发怒。