冷空气频袭，孩子要小心

秋冬季节交替，冷空气频繁侵袭，患流感、呼吸道感染的孩子也会明显增多，除了注射疫苗外，还要注意保持室内空气流通。家长给孩子增添衣物应关注气温变化，如果一下子加衣过多，反而容易感冒。

添加衣服要适度

此时，早晚温差大，大家的活动范围逐渐缩小至室内，造成室内空气不流通。另外，眼下还是腹泻高发期，容易造成孩子的免疫力下降，因此流感在初冬会出现高峰。家长应根据天气变化给孩子增减衣物，如果孩子衣服穿得过多，汗捂在衣服里面，毛孔处于舒张状态，到户外冷风一吹，反而容易感冒。

流感轻症不一定要输液

孩子感冒后，家长往往十分紧张，希望给孩子输液是儿科医生常常听见的请求。季节性流感和甲流都属于病毒感染，如果没有并发症发生，大概5～7天左右就会自然痊愈，并不一定需要输液。对于轻症的小患者，即使是合并支气管炎，都可使用口服药物对症治疗。如在孩子刚出现咳嗽、流清鼻涕等轻微感冒症状时，体内病毒数量少，毒力也不是很强，家长可以让孩子多喝水、多休息。遵医嘱适当服用板蓝根，补充维生素C，病情一般都会改善。

但是，如果孩子气促、脸色不好、精神差或者高烧两三天未退，就应该马上到医院就诊。当然，对于重症、高热或脱水的孩子，应适当给予输液减轻症状。

对于一些抵抗力弱的宝宝，季节性流感或甲流发展到后期可能出现合并细菌感染，这时会出现使用抗生素的指征。应按医生要求使用抗生素。

多喝水多洗手

对于不适合接种流感疫苗的孩子，家长应帮助他们抵御流感病毒。流感主要是通过呼吸道传染，所以保持室内空气流通非常重要，不要怕孩子感冒就把窗门关得死死的，应保持室内环境一定的湿度。让孩子多喝水也有助于预防甲流和季节性流感。另外，病毒还可以通过“手-口”途径传播，家长、老师要多注意清洁孩子的玩具和用品，也要督促孩子多洗手，避免用手揉眼睛，打喷嚏、咳嗽时，要用纸巾掩口鼻。

如果发现孩子有燥热表现，如嘴唇红、口干、大便硬结、有口臭等，家长可适当给孩子喝些板蓝根预防流感，但不要让孩子每天喝或一天喝好几次，这样会用药过度，反而降低了免疫力。家长平时最好能让孩子充分享受阳光浴，到户外进行爬山、跑步、跳绳等运动，增强体质。（刘姿含）