健身更需健心精神卫生日提醒人们身心俱健

今年中国的精神卫生日，似乎在主题上动了不少脑筋，最后确定的主题是“健身健心 你我同行”。

50多年前，世界卫生组织就提出：健康不仅仅是指身体上没有疾病，而且在心理和社会功能上也处于完好状态。所以说，只有身、心健康的统一才能认为是真正的健康。今年精神卫生日的主旨，无论从字里还是字面，均与世界卫生组织一贯倡导的精神契合。

同时，今年的精神卫生日也更强调参与。主题活动放在北京朝阳公园举行，那里地面相对宽敞。同时，主办者也打定主意让参与活动的人精神通过运动而感到愉悦，相干人员着装为黄、红、蓝、绿4个方队，每个方队上台表演自己擅长的节奏舒缓的运动项目，然后，全体参与者绕公园行走，全程近3公里——这种快步走的项目，在以往防治糖尿病的活动中偶见，为身心双重健全而行走，记者第一次听说。

后来记者才知道，这些参与者很多都是精神病康复患者。他们的家人坐在台上，看到曾为精神障碍苦恼的家人，在北京的秋日下运动并微笑，心中一定涌起了百种滋味。

专家认为，完全的精神健康与精神疾病是人类精神活动的两极。多数相对精神健康的人在一生中几乎不可避免会出现精神卫生问题，最普通的例子如自卑，最极端的例子如自杀。

数字有时让人看得厌烦，但如果要说明些问题的话，它的确比较有说服力。我国每年新增数以百万计的高血压、糖尿病和肿瘤病人；局部地区近年调查，各类精神疾病总患病率在14%至17%，主要以轻性精神疾病为主。根据世界卫生组织推算，尽管很多精神疾患都看不到摸不着，甚至从解剖结构上都不能体现，但中国神经精神疾病负担依然将上升，它到2020年将上升至疾病总负担的四分之一。

精神疾患的多见，让从事公共卫生的人为它专门设计了一种标志：绿丝带。丝带状的标志一贯有携手同心的意向，所以很多号召公众参与的活动都以丝带号召：著名的红丝带是防治艾滋病标志，粉丝带是抵抗乳腺癌的象征，白丝带的表征是拒绝家庭暴力，银丝带给了老人们，代表着健康和希望的绿丝带，就被人们赋予了精神卫生。精神卫生日上，到处飘动的绿丝带，传达着快乐的心情。

10月10日是第16个世界精神卫生日，在为这个日子准备的讲话中，卫生部一位副部长，将人们熟悉的健康口诀上的“管住嘴，迈开腿”后面，又加上了一个“调心情”——为做好精神卫生工作，卫生部今年在疾病预防控制局中设立了“精神卫生管理处”，表明了精神卫生工作更受关注的开始。