新妈妈：补肾调气好护目

有相当一部分女性产前视力很好，可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好了，并且怕强光。在灯光下做事或看书报，眼睛又干又涩，到医院眼科检查，又没发现眼睛有什么问题。

有关专家认为，这些症状主要是由于妇女产后气血两亏造成的。妇女在妊娠、分娩过程中，体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，大多数新妈妈会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚，个别人还因产后失血过多而贫血，从而对视力造成很大的影响。中医理论认为，肝开窍于目，肝肾不足会影响视力。所以，产妇常常会出现视力疲劳，用眼时间稍长，就出现头晕眼花等症状。因此，产妇可适当服用一些人参养荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药，并注意适当休息眼睛，静心养目，即可恢复视力。另外，适当服用一些杞子、菊花、白文利、川石斛等中药，对视力的恢复也有帮助。

专家还建议，妇女产后可服用维生素E和维生素B1。同时，不要在强光和光线阴暗处看书报。如果产前近视，产后还应复查一下视力，以防产后屈光度发生变化。如果视力发生改变，应及时验光，重配眼镜。合适的眼镜对产后恢复视力也比较重要。