偏瘫病人：自我梳洗更舒心

偏瘫病人应该争取自己处理个人卫生，可以大大减轻护理者的劳动，还对病人身体和心理康复起到很好的辅助作用。

用单手洗脸、刷牙、梳头和刮胡子

洗脸和洗瘫手，可用健手来洗。由于一只手麻痹，洗健手会有困难。市面上有一种带真空吸盘的挂衣钩，可将这种挂衣钩固定在刷子把上（刷子要选熨斗式样的），把刷子用吸盘吸附在水池的一侧，打上肥皂，将健手在刷子上来回刷洗、冲水即可。

用一个大一些的夹子，固定上吸盘。刷牙时，先用夹子夹住牙刷，再将夹子吸在水池或卫生间墙壁瓷砖上，用健手往牙刷上挤牙膏后，取下吸盘，用牙齿咬住牙刷再取下夹子即可。清洗假牙时，可用夹子夹住牙刷，并用吸盘固定在水池壁上，用健手拿住假牙在牙刷上来回刷洗。

拧干毛巾的方法也很简单，将毛巾绕在水龙头上或将毛巾绕在病侧前臂上，用健手将毛巾拧干。

为安全起见，剃胡子时要对着镜子。最好不留长胡子，既不好打理，也不易搞个人卫生；长胡子要用用剪刀剪短，再用电动剃刀剃须。

自制板式剪甲器

剪指甲所用的指甲刀要长一些，尾部有穿钥匙扣的孔。用钉子穿过指甲刀尾部小孔，将指甲刀钉在木板上，木板大小为10cm×20cm，厚度为1.5cm。固定在木板上的指甲刀放在地上，用脚踩一头前健手的指甲。