湿疹：越挠越痒痒防病

夏季是湿疹高发期，随着潮湿天气的增多，门诊的湿疹也开始明显多了起来。

湿疹表现为皮肤出现粟粒大小的点状红斑、丘疹。严重时会引起皮肤表面的渗出、糜烂；患处多位于皮肤皱褶部位，以肘窝、腋窝以及腹股沟区多见。虽然湿疹常引起瘙痒，但尽量不要“刺激”它。

忌用力搔抓湿疹最主要的症状就是痒，患者忍不住会去搔抓；但搔抓会使皮肤不断受到刺激，结果越抓越痒，皮肤病会变得加粗糙、增厚和苔藓化，使治疗难度增加；而抓破皮肤还会引发感染。

忌肥皂刺激湿疹最怕各种刺激，碱性强的肥皂对病变区的皮肤有较强的化学性刺激，会使皮肤病变加重。所以患者平时不宜用肥皂洗患处。

忌热水烫洗有的病人因痒得难受就用热水烫，使得皮肤毛细血管扩张，病变区红肿，渗液增加，病变更加严重。

忌随意吃抗菌药有的人认为身上长了疹子，可能是感染了某种细菌，就盲目服用抗菌药，样是非常错误的。因为很多抗菌药本身就可引起人体的过敏反应，如头孢类、磺胺类、喹诺酮类等药物，使用不当，不仅对治疗湿疹没有帮助，反而会加重病情。

湿疹的病因相当复杂，患者多具有过敏性体质。西医认为湿疹是最常见的与变态反应有关的皮肤病，治疗时可涂擦一些抗过敏的药膏，例如，地塞米松霜、氟轻松软膏等。但这类药膏一定要在医生的指导下正规使用，以免发生副作用。

中医认为，湿疹的发生是由于患者体内有“湿热之邪”。为了减少湿热在体内的蓄积，一方面要避免潮湿的居住环境；另一方面在饮食上应多加注意，避免喝酒、咖啡，少吃或不吃辛辣刺激及油炸的食品，多吃水果蔬菜，但榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果，应少吃。尽量少吃冷饮等寒凉的食物，以减轻脾胃的负担，避免身体内蓄积湿气。

（蔡书宁）