什么时间开窗通风最适宜？

健康时报记者 刘桥斌

什么天气、什么时段适合开窗通风？是开半个窗户，还是露条窗户缝即可？北京市气象局从今年6月起正式实行“城区室内通风气象指数”预报，为您家里开窗通风提供专业建议。

室内环境污染已经成为城市居民的主要健康杀手之一。而记者在以往的多次采访中得出的结论是，再先进的除味剂、消毒剂……都不如开窗通风来得自然、彻底。据北京专业气象台张德山副台长介绍，“通风气象指数”是依据对未来天气状况的预测，并综合考虑了该气象条件下人体的感受和空气质量等因素，对于是否适宜、何时适宜开窗通风给出的量化建议。该套指数共分为五个级别：1级非常适宜居室通风（可以打开多个窗户通风）；2级适宜居室通风（可以打开窗户通风）；3级比较适宜居室通风（可以半开窗户通风）；4级不太适宜居室通风（可以开窗缝通风）；5级不适宜居室通风（不宜开窗户通风）。

夏季天气炎热、湿度大、气压低，是人们习惯开窗通风的季节，尤其是很多新装修的家庭，因为高温会加快甲醛等有害气体的挥发，更是利于整个夏季集中“跑味儿”。所以，北京市气象台也特别将夏季的通风气象指数按照每天七个时段进行公布。这七个时段是：早晨（5～8点）、上午（8～11点）、中午（11～14点）、下午（14～17点）、傍晚（17～20点）、前半夜（20～12点）、后半夜（0～5点）。而到了春秋季节，将分早晨、上午、中午、下午、傍晚五个时段，冬季只有上午、中午和下午三个时段。

对于大多数人来说，室内通风指数更多的是一个参考，每天7次地不停开关窗户也不现实。不同生活习惯的人，对于这样的“气象指数”，提醒的意义大于指导。比如繁忙的上班族，白天一天不在家，晚上回到家中的第一个动作就应是开窗通风而不是开空调降温。而喜欢总是开着窗户的朋友也该辩证一点，夏天常见的桑拿天、大雾天，通风的效果就不如适当关关窗。