六味地黄丸阴虚

六味地黄丸以滋补肾阴为主，可以达到三阴同补（补肾阴、补肝阴、补脾阴）的效果。不适用阳虚者，也不适合外感、刚发病、气虚和哮喘等病人。肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心燥热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软，经常觉得疲劳、乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。

广州市中医院副院长、神经内科主任医师黄德弘说：“一说到阴虚，很多人首先想到的是服用六味地黄丸，其实这并不完全正确。”广州日报日前发表了一篇这方面的文章。

他说，对肾阴虚者，一般可以服用半年六味地黄丸；而有盗汗、耳鸣、五心烦热（双手心和双足心发热与心烦）者服用知柏地黄丸；头晕目眩的服用杞 菊地黄丸；夜晚口干的服用麦味地黄丸。若服用后自觉症状减轻的，可以坚持服用一年时间；若服用无效或出现其他症状，应及时到医院诊治。

阴虚的人若乱补食壮阳的食物，如人参、鹿茸等，便会令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗费体内津液。患者会感到口干喉痛，严重时还会出现低热、手足心热及心烦失眠。

“其实从日常饮食上多加注意，就可以达到滋阴潜阳的目的。”黄德弘说，凡阴虚体质者，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、桂圆等；宜吃新鲜蔬菜瓜果或含纤维素及维生素较多的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激性、煎炸炒爆的食品。“枣皮粳米粥、麦冬粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹这些都有滋阴的作用，阴虚的人平时可以多食用些。”黄德弘说。