国人孕妇都吃得胖胖补补的,体重一下子增加不少,产后又到瘦身中心去,真是十分辛苦
而对于怀孕期间很重要的钙质补充,一般孕妇似乎都没有这方面的健康钙念,其实每位孕妇都应该至少摄取每天1200mg以上的钙,怪不得很多人怀孕后期经常会抽筋,人家说十女九带,我看是十女九缺钙!!
根据美国妇产科学会发表的一个报导,怀孕缺钙(每天摄取低于600mg)妇女的胎儿,骨质密度远比正常摄取钙质者要低了15%,这是根据256位怀孕妇女所进行的研究,当她们经过医师建议开始补充钙片,胎儿的骨质密度就回复到正常
但是当摄取更多的钙,胎儿骨质密度并不会随之更增加,所以每天约1200-1500mg就够了
美国 Wyne State大学的医师建议,怀孕妇女应该注意每天是否摄取足够钙质,比如说牛奶,乳酪,优酪乳...或是多吃深绿色的蔬果,这些天然食物除了钙以外还有很多的重要营养,但是最好还是再补充钙片,来达到营养补充的目的
宝宝健康,钙不钙真的有关系!!
白癜风中医到底能不能治愈，我认为中医中药有一定的优势，但是不能够解决所有的问题，那么中医在控制疾病上，应该说有它明显的优势，你比如说在早期，我们可以通过中医中药的方法来控制疾病的发展，我想这一点是毋庸置疑的。但是在肤色上，如果他色素细胞还正
我认为对于这样一个复杂性的难治性疾病，我们应该了解它的来龙去脉，比如说白癜风只是一个皮肤的白斑，给我们的辩证带来很大的困难，但是你了解了它是一个自身免疫性的疾病，那么我们中医调整免疫的方法就可以拿来应用，这就是所谓西为中用，和衷中参西这样的
那么我认为，对于这样一个复杂性的难治性疾病，我们应该了解它的来龙去脉，你比如说白癜风，它只是一个皮肤的白斑，给我们的辩证带来很大的困难。但是你了解了他是一个自身免疫性的疾病，那么我们中医调整免疫的方法就可以拿来应用，这就是所谓西为中用，和衷
它属于一种自身免疫性疾病，怎么讲？就是我们人体的免疫功能紊乱了，就是乱了，那么为什么乱呢？那么可能是受到了比如说工作压力，生活压力，家庭压力，或者是这个生活不规律，熬夜，情绪不畅等等。这些会引起人体免疫功能的紊乱，那么从而出现了对我们自身的
一：寒湿腰痛，这种疼痛往往腰不是冷疼，转身的时候不方便，阴雨天或者说遇到寒冷疼痛加重，疼痛的地方喜欢温热，得热则会疼痛减轻，苔往往白腻，方药选择【肾湿汤】加减。二：湿热腰痛，这种疼痛往往痛处伴有热感，遇热或者夏天的时候加重。疼痛往往有那种发